学点积极心理学 改变你一生
美国心理学会主席马丁·塞利格曼曾谈到，如果用三个字概括当今心理学的现状，他认为是“不够好”。因为大多数心理学家只关注负面元素，比如人为啥会得抑郁症、如何治疗抑郁症，却忽略了积极、健康的元素，比如为何有 ...
05/02/2014 |
健康养生
|
常上网 少抑郁
美国老年医学杂志：心理科学与社会科学刊登一项新研究发现，经常上网可以使老年人罹患抑郁症的危险降低30%以上。
新研究中，密歇根州立大学教授谢丽娅·柯顿博士及其同事，对涉及2200多名退 ...
05/02/2014 |
金秋时光
|
看看你是否老太快
在不同的年龄阶段，人体会显示不同的衰老信号。美国男性健康杂志近日总结了一些信号，对照它们，你可以检测自己是不是老得太快。
一、27岁：肌肉重量开始减轻。葡萄牙学者进行的一项研究显示，在 ...
05/02/2014 |
金秋时光
|
吸烟影响平衡力
美国酒精中毒：临床与实验研究杂志刊登一项新研究发现，长期吸烟会影响调节人体姿势稳定的大脑系统，导致身体失衡。
新研究中，加州大学旧金山分校放射学和生物医学成像专家托马斯·保罗·施密特博士 ...
05/02/2014 |
健康养生
|
父亲少喝酒 孩子更幸福
据美国福克斯新闻网报道，最新的一项研究发现，酗酒的男性戒酒，不仅有利于自身健康，还能使孩子的家庭生活更幸福。
此研究的首席作者、美国罗德岛某康复中心心理学家丹尼尔介绍，酗酒的父亲和不酗酒 ...
05/02/2014 |
健康养生
|
老說女孩胖 真的會變胖
加州大學洛杉磯分校發現，年輕女性常聽到別人說自己胖，她們未來肥胖的機率較高。研究人員指出，老是被嫌胖，就是一種壓力，壓力易促使人大吃大喝。
研究人員針對逾兩千三百名年輕女性，分別在十歲及十九歲時 ...
05/02/2014 |
健康养生
|
女性睡太多太少都傷腦筋
女性睡太多、睡太少對大腦都不好，特別是睡眠時間長短劇烈改變，更會對大腦產生傷害。美國重新研究發現，中年人如果睡眠時間太短、太長，老年記憶力很容易變差，老年人也是一樣，睡眠時間長短與記憶力息息相關。研究 ...
05/02/2014 |
健康养生
|
服用西瓜萃取物 肥胖者血壓下降了
西瓜不僅是消暑盛品，還可能幫助過胖的人降低血壓。美國佛羅里達州立大學教授費古洛研究發現，肥胖者服用西瓜萃取物能夠降低血壓，並可大幅減少心臟病發的風險，就算處在寒冷環境，也能維持此一效果。
該研究 ...
05/02/2014 |
健康养生
|
糖尿病患中風危險 女比男高
澳洲昆士蘭大學一項研究指出，同樣是糖尿病，女性病患發生中風的風險比男性病患高出27%。研究已調整年紀、血壓、抽菸等中風風險因子，女性病患發生中風的風險仍明顯較高，推測主因其他引發心血管疾病的危險因子男 ...
05/02/2014 |
健康养生
|
心脏每天怎么工作
心脏是人体的重要器官，它能把血液输送到全身各个部位，是人体循环系统的一部分。美国生活科学网站近日刊文，总结了关于心脏的7个事实。
1.心脏依靠自己的力量来跳动。心脏并不需要大脑的指挥或是 ...
05/01/2014 |
健康养生
|
