布洛芬可能引起腹泻
据英国每日邮报报道，美国一项最新研究发现，常服布洛芬等药物，可能引起肠道疾病，出现腹泻等症状。
美国麻省总医院腹腔研究中心的研究者回顾了过去20年关于布洛芬的研究，发现其与“肠漏综合征”有关 ...
05/06/2014 |
健康养生
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多吃豆类 可降低血脂
据美国“健康日”网站近日报道，加拿大多伦多圣迈克尔医院的研究人员进行的一项文献回顾发现：食用菜豆、扁豆和其他豆类蔬菜有助于降低低密度脂蛋白的含量，从而减少人们患上心脏病的风险。
研究人员选取 ...
05/06/2014 |
健康养生
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护好血管的 内胎
戒烟、吃蔬菜、运动能防内皮老化
血管好比轮胎，不仅有外壁，还有“内胎”——内皮细胞。想要护好血管，少得心脑血管病，先要护好血管内皮。日本《日刊现代》杂志近期刊登医学专家意见，教你如何护好血管 ...
05/06/2014 |
健康养生
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肾不好 练肌肉
“生命在于运动”，哪怕生病，也别忘了这句话。美国“健康日”网站报道的一项新研究提醒，对肾功能不好的人来说，适当进行力量锻炼，有益于身心健康，改善预后。
美国犹他大学的研究人员，选取了105名 ...
05/06/2014 |
健康养生
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轻松壮骨有窍门
喝奶、减盐、吃鱼……
骨骼强健，身体才有牢固的支撑。日前，美国“网络医学博士”网站载文，告诉我们如何通过日常生活中的一点一滴，保养我们的骨骼。
喝牛奶。钙堪称是骨骼的基石。50岁以 ...
05/06/2014 |
健康养生
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早餐一个鸡蛋好处多
扛饿、护眼、减肥、健脑……
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊 ...
05/06/2014 |
健康养生
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蔬菜焯水 为啥会变色
山东陈女士问：焯菜时，把绿叶菜放入沸腾的水中，在几秒之内看到菜的颜色更鲜亮了，但过一会儿，蔬菜颜色又变暗了，这是怎么回事？
美国普度大学农业与生物工程系博士云无心答：这是一种正常现象，做出的 ...
05/06/2014 |
健康养生
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婚姻好不好 全靠五件事
夫妻难免会遇到一些小坎坷，在它们演变成大问题之前，学会有效化解是维持婚姻稳定的关键。近日，美国“Lovematters”网站盘点了导致婚姻危机的五个关键词。总体来说，这五件事涵盖了婚姻出现问题的大多数 ...
05/05/2014 |
情感心理
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有同情心的老人 活得长
据美国“心理科学中心”网站报道，美国加州大学圣地亚哥分校医学院的精神病学教授莉萨·欧拉博士发现：老年女性对于陌生人更具有同情心。研究人员指出，随着年龄的增长，富有同情心的行为与健康和幸福程度更高之间存 ...
05/05/2014 |
金秋时光
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解乏提神 有妙招
美国《预防》杂志近日刊文，介绍了7种天然方式，帮你不用借助喝咖啡、吸烟等，也能迅速解乏提神。
嚼块口香糖。口香糖不仅清新口气，还能清醒大脑。英国2012年的一项研究显示，嚼口香糖15分钟，可 ...
05/05/2014 |
健康养生
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