老人患失眠 早晚來杯櫻桃汁
家中長輩是否常常坐在電視前突然就睡著了，但是過沒幾個小時，凌晨又會失眠而起床，或是睡不到幾小時清晨早早就起床，導致白天精神不濟？睡眠品質不好、易失眠等，都是上了年紀的長輩容易出現的困擾。美國最新研究報 ...
05/09/2014 |
金秋时光
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11大健康俗语是真的吗
很多健康俗语你可能听过不止一次，传的人多了，似乎也慢慢地成为了“事实”。美国“博闻网”针对那些老生常谈的健康俗语，请权威专家做了解答。
1、一天一个苹果，医生远离我。
是真是假：此 ...
05/08/2014 |
健康养生
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红肉吃多了真会变傻吗
“肉”是大多数家庭的餐桌上必备的食物之一，那么如何选肉、存肉就成了大家不得不面对的问题。关于肉的保质期，可能很容易被忽视，也许放了许久你还会吃。哪些肉是绝对不能吃的？什么样的肉在食用之后会对你的身 ...
05/08/2014 |
健康养生
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压力大 垃圾食品加倍伤身
据美国赫芬顿邮报报道，美国加州大学旧金山分校精神医学系的研究人员进行的一项研究发现：压力会让垃圾食品的危害增加。压力大的女性，如果食用了高脂高糖含量的垃圾食品，她们的腰围会更粗、腹部脂肪更多、氧化 ...
05/08/2014 |
健康养生
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五种食物 加快代谢
如果想减轻体重，美国“福克斯新闻网”健康频道推荐以下五种食物，有助于促进新陈代谢功能。
1.柑橘类水果。橙子、柚子、柠檬和酸橙中含有的维C有助于加快脂肪的代谢速度，对减轻体重有益。美国加 ...
05/08/2014 |
健康养生
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五种病 有特殊味道
通过呼吸辨别健康状况由来已久，中医理论中的“望闻问切”就包括了这一诊断方法。但西医通过这种方式诊断疾病的历史却不长。美国医学日报刊文，总结了5种可以通过呼吸状态就能辨别出的疾病。
1.肺 ...
05/08/2014 |
健康养生
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妻子老生病 婚姻易破裂
据美国医学日报报道，美国密歇根大学社会研究所和印第安纳大学的研究人员发现，妻子身体差，长期卧床，夫妻二人的婚姻更容易破裂。
为了检测身体健康状况与婚姻之间的关系，研究人员选取了2700多 ...
05/08/2014 |
情感心理
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七招让你显年轻
让皮肤看起来永远年轻，并不能依靠整形手术，更多取决于生活方式。美国医学日报近日给出了防止皮肤衰老的7个生活习惯，可帮助逆转老龄化进程对皮肤产生的不良影响。
1.早餐时喝茶。选择喝茶，特别 ...
05/08/2014 |
金秋时光
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感动父母的结婚纪念礼物
姓名水杯、情侣对戒、浪漫聚会、照片拼贴……
当父母相伴走过20年、30年或者更久的时间，结婚纪念日对他们来说就显得意义非凡了。作为子女，这一天该送给父母什么礼物？美国“十大排行榜”网站给出了 ...
05/08/2014 |
金秋时光
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身体最爱的保健时段
人体有生物钟，健康也有时间表，“遵循规律、定时按点”才是对身体最好的回报。结合国外多项研究，并采访了相关专家，从饮食、运动、起居等多方面，总结出有益健康的最佳时间，让保健功效事半功倍。
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05/08/2014 |
健康养生
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