电脑族要防四种痛
如今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而，美国医药日报载文指出，整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。
1．手痛：腕管综合征。整天打字及操作 ...
05/09/2014 |
健康养生
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鱼油配低脂 保护前列腺
前列腺癌，是威胁男性健康的重要杀手。美国《科学日报》日前报道的一项新研究提醒，适当多吃低脂肪食物与鱼油营养品，有助于保护前列腺，预防前列腺癌复发。
美国加州大学洛杉矶分校的研究人员，对一 ...
05/09/2014 |
健康养生
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十种食物吃错部位很要命
现在生活中，很多食品都是必不可少的。可以你知道吗，有些事物你吃错了部分的话，可能会要命的！
1、番茄
毒物：生物碱
有毒部位：茎和叶
番茄很受热捧，但确实有 ...
05/09/2014 |
健康养生
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花生怎么吃能防癌
煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。
夏天，清淡适口的煮花生非常受人欢迎。最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国新研究给爱吃煮花生的人带来了好 ...
05/09/2014 |
健康养生
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運動前喝綠茶 紅配綠更加分
天氣逐漸進入炎熱的夏季，便利商店除了吹起霜淇淋炫風，冰櫃裡一罐罐的茶飲料更是萬年不敗的消暑利器，調查指出，台灣每年即飲機能茶市場達30億以上的商機，且在眾多茶飲選項中，又以無糖綠茶最受消費者青睞，顯示 ...
05/09/2014 |
健康养生
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老人患失眠 早晚來杯櫻桃汁
家中長輩是否常常坐在電視前突然就睡著了，但是過沒幾個小時，凌晨又會失眠而起床，或是睡不到幾小時清晨早早就起床，導致白天精神不濟？睡眠品質不好、易失眠等，都是上了年紀的長輩容易出現的困擾。美國最新研究報 ...
05/09/2014 |
金秋时光
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11大健康俗语是真的吗
很多健康俗语你可能听过不止一次，传的人多了，似乎也慢慢地成为了“事实”。美国“博闻网”针对那些老生常谈的健康俗语，请权威专家做了解答。
1、一天一个苹果，医生远离我。
是真是假：此 ...
05/08/2014 |
健康养生
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红肉吃多了真会变傻吗
“肉”是大多数家庭的餐桌上必备的食物之一，那么如何选肉、存肉就成了大家不得不面对的问题。关于肉的保质期，可能很容易被忽视，也许放了许久你还会吃。哪些肉是绝对不能吃的？什么样的肉在食用之后会对你的身 ...
05/08/2014 |
健康养生
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压力大 垃圾食品加倍伤身
据美国赫芬顿邮报报道，美国加州大学旧金山分校精神医学系的研究人员进行的一项研究发现：压力会让垃圾食品的危害增加。压力大的女性，如果食用了高脂高糖含量的垃圾食品，她们的腰围会更粗、腹部脂肪更多、氧化 ...
05/08/2014 |
健康养生
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五种食物 加快代谢
如果想减轻体重，美国“福克斯新闻网”健康频道推荐以下五种食物，有助于促进新陈代谢功能。
1.柑橘类水果。橙子、柚子、柠檬和酸橙中含有的维C有助于加快脂肪的代谢速度，对减轻体重有益。美国加 ...
05/08/2014 |
健康养生
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