男人要向女人学七件事
在意体重 经常洗澡 闺蜜聚会 睡前洗脸
有多项研究表明，女性一般寿命比男性长5～10年，这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。据美国《男性健康》杂志近日报道，“粗枝大叶” ...
05/12/2014 |
健康养生
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常发炎 患癌风险高
据美国《赫芬顿邮报》4月18日报道，美国约翰·霍普金斯大学基梅尔癌症中心的学者发现,慢性炎症可能和前列腺癌存在某种关联。
研究团队选取了191名患有前列腺癌和209名未患有前列腺癌的男性 ...
05/12/2014 |
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鼻子能看出六种疾病
除了可以检测出1万亿种不同气味之外，鼻子还是人体健康的一面镜子，可反映出多种健康问题。美国《医药日报》5月3日载文，刊出经科学研究证实的，鼻子能够透露的6个健康秘密。
1．鼻内黏膜反映鼻 ...
05/12/2014 |
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糖尿病 伤大脑
糖尿病会加速大脑衰老。据美国“健康日”网站4月29日报道，美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的放射学家发现，随着年龄的增长，2型糖尿病患者会比预想的失去更多的脑容量。令人惊讶的是，大脑所发生的这种收 ...
05/12/2014 |
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七小时是最佳睡眠时间
一般而言，睡多睡少都对健康不好，但睡多久最合适呢？据美国《赫芬顿邮报》5月5日报道，美国布莱根女子医院的研究者进行的一项研究发现，7个小时是最佳的睡眠时间。如果中年女性的睡眠时间处于极端状态（过多 ...
05/12/2014 |
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最致命风险因素
针对心脏病、癌症、慢性下呼吸道疾病、中风和意外伤害五大死因
据美国“健康日”网站5月2日报道，心脏病、癌症、慢性下呼吸道疾病、中风和意外伤害五大原因，导致美国南部8个州的居民面临较高的早亡风 ...
05/12/2014 |
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痛到生氣 是生物本能
美國研究發現，受輕傷的烏賊因感到疼痛，各種感覺反較平常敏銳，因而較能躲避天敵的獵捕。
疼痛會使「五感」更敏銳，讓生物在面臨威脅時能儘快啟動自我防禦機制或逃跑。美國德州大學醫學院團隊發表於《生物學 ...
05/12/2014 |
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吃葡萄 減關節痛
美國最新研究發現，退化性關節炎患者吃點葡萄，或可幫助減輕關節疼痛症狀，並改善關節靈活程度，患者整體活動度也獲得提升。研究人員認為，可能是葡萄中的多酚物質造成這些效果。
上述研究成果已發表於「實驗 ...
05/12/2014 |
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多吃蝦蟹 有助延年益壽嗎
多吃蝦蟹，可延年益壽嗎？發表於科學期刊《自然通訊》（Nature Communications）的一篇最新研究指出，實驗用小鼠多吃螃蟹、龍蝦和蝦子等含有豐富葡萄糖胺的貝殼類海鮮，可延壽近10%，換算成 ...
05/12/2014 |
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孕期體重學問大
依循３階段補充營養素
「一人吃，兩人補」許多懷孕媽媽都把重點放在寶寶的大小，卻忽略了自己的體重變化，造成孕期體重大幅增加而影響生產狀況；有部分則希望自己懷孕時體重不要變化太多，可以維持苗條身材， ...
05/12/2014 |
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