有关寿命的新发现
长寿是人们永远都关心的话题。美国“时代周刊”网站近期刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。
责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，责任心最有助长寿。斯坦福大 ...
05/26/2014 |
金秋时光
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那些年我们信过的谣言
一些老一辈们留下的“生活经验”、口口相传的“健康俗语”，听得久了似乎就慢慢地成为了“事实”。尤其是微博、微信等传播渠道普及后，各种看似“有科学道理”的谣言更是在人们的观念里深深扎根，即使被专家辟过谣仍 ...
05/26/2014 |
健康养生
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美国 赡养父母福利多
可减税、政府提供廉租房、发补助、食物券
过去，美国人一般是长大成人后就离开父母独立生活，父母不与已成家的子女一起住。到了晚年，老夫妻或相依为命，或到养老院由护理人员照顾，子女逢年过节来看望一 ...
05/26/2014 |
美国各地
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水有很多保健功效
人没有一刻能离开水，但或许是由于它太常见，人们反倒忽略了它的健康功效。近日，美国“网络医学博士”网站专门刊文，对水的7大健康功效进行了盘点。
1.保持身材。水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因 ...
05/26/2014 |
健康养生
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休息不对 反而更累
补觉疯玩消耗精气神 读书交友多出去走走
中国清华大学进行的一项大型调查显示，当前国人最大的感受就一个字——累。累了需要休息，但本报发起的一项8000多人参与的网络调查显示，下班回家玩游戏、周 ...
05/26/2014 |
健康养生
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健康养生 有利保持年轻
下面10大养生法，能让你永远保持20岁哦。
1.清晨醒来时多吃食物
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最 ...
05/25/2014 |
健康养生
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健康饮食 可改善肺病患者病情
英国一项新的研究表明，对于慢性阻塞性肺病患者来说，食用葡萄柚、香蕉、鱼和奶酪能够改善他们的病情。
来自美国和欧洲的科学家花了三年多的时间，记录下2100多名慢性阻塞性肺病患者的饮食习惯。发现 ...
05/25/2014 |
健康养生
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鸡蛋营养好 吃法有讲究
每天吃多少个鸡蛋才合适
美国的一项研究发现，中年男子最好别吃太多蛋；如果一星期吃7个或以上的鸡蛋，他们的寿命就会缩短。该研究也发现，患有糖尿病的男性更要注意，他们最好是不要吃鸡蛋，不早死的危险就 ...
05/18/2014 |
健康养生
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六个妙招 防健忘
随着年龄的增大，健忘成了老人生活中的一大难题。美国“女性健康网站”最新载文，刊出加州大学记忆与衰老研究中心主任、神经学家加里·斯莫尔博士总结出的“老人防健忘的妙招”。
1．通过联想记人名 ...
05/24/2014 |
金秋时光
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十种食物 预防动脉硬化
预防动脉硬化吃10种食物 饮食上别沾五不宜
要防治动脉硬化，首先应减少油脂的摄入，同时配合摄入一些有助于预防动脉硬化、保持人体血液“运输线”畅通无阻的食物，下面介绍10种，供选用。
动脉硬 ...
05/24/2014 |
健康养生
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