母親和她的朋友們
我周末在法拉盛買菜，在南韓超市裡碰到母親在美國時認識的一位上海婦人；因說起母親在國內的近況，這位阿姨要我一定給母親問好，說一直記得她們倆幾年前惺惺相惜的交情。後來回頭給母親打電話，說起這事，母親又連聲 ...
06/15/2014 |
金秋时光
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紐約客
兒子從哥倫比亞大學畢業後，很快在華爾街找到工作，緊接著便是結婚、買房、生子，實現而立之年的「三部曲」。
當我的小孫女將近百天時，兒子和兒媳聯名發出邀請信，請年過八旬的爺爺到美國旅遊探親。因為我多 ...
06/15/2014 |
家庭生活
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脫脂牛奶 搶救你的膝關節炎
美國心肺血液協會贊助的一項最新研究顯示，牛奶可能是對抗女性膝關節炎的有效武器，但優格或起司就沒有這種效果。研究發現，喝越多低脂或脫脂牛奶的女性，膝關節炎的病程就越緩慢。
研究團隊找來患有關節炎的 ...
06/14/2014 |
健康养生
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跟著天氣養生
極端天氣對壓力大、不愛運動的現代人更是衝擊。
一變天就頭痛、胸悶、血壓升高掛急診……天氣對人體的影響，超過你想像。
2013年夏天熱浪席捲全球，美國亞利桑那州出現攝氏49度高溫，民眾熱到在 ...
06/14/2014 |
健康养生
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吃花生5大绝妙益处
水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。
1.控制食欲
花生是“高饱腹感”食物 ...
06/14/2014 |
健康养生
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吃苹果七大绝妙好处
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？ ...
06/14/2014 |
健康养生
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12个原因使人觉得累
一大早就需要喝咖啡来维持精力，工作时处理几件小事就觉得力不从心，下班回到家摊在床上一动都不想动……不知何时起，疲劳就像影子一样时刻跟着我们。事实上，有些坏习惯也会让你不知不觉中更累。近日，美国《健康》 ...
06/14/2014 |
健康养生
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害羞特質 5項潛在優勢
教室、團體中總是有些人默默坐在一旁，不愛出鋒頭，讓人一不小心就忽略了他們。但這種「內向」特質也使他們與眾不同，甚至博得他人的信任與喜愛，你注意到了嗎？他們具有以下5種特質。
1.一個好的聆聽者
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06/14/2014 |
休闲茶馆
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十个动作测身体好坏
坐久了猛然起身闪了腰，不管睡多久还是全身没劲，爬一两层楼就气喘吁吁……身体出现这些迹象，就是在提醒你要注意健康了。美国《读者文摘》最新载文，总结出10道测试题，请对照自己的答案，看看你的健康是否达标。 ...
06/13/2014 |
健康养生
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致命的零件
当第二次世界大战进行到1943年时，盟国空军开始大规模轰炸德国本土，以摧毁德国的工业体系。可是却远远不能掌握制空权，因为德国空军的实力相当可观。盟国轰炸机一旦飞往德国本土投弹，就会遭到德军战斗机无情的 ...
06/13/2014 |
休闲茶馆
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