红肉增加乳癌危险
乳腺癌让很多女性心存恐慌。美国“环球新闻网”6月11日报道，《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，过量摄入红肉会导致女性乳腺癌危险增加22%。
美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对“美国忽 ...
06/19/2014 |
健康养生
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爱上巧克力的八个理由
巧克力吃多了容易发胖，但适量食用则有益健康。美国“科学焦点”网站最新载文，刊出《柳叶刀》杂志撰稿人莉莲·阿尼克维总结出的 “巧克力的8大功效”。
1．降低血压。澳大利亚研究人员发现，巧克力中 ...
06/19/2014 |
健康养生
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红茶清口气 乌龙瘦腰身
茶是世界上第二大最为广泛饮用的饮料，仅次于水。不同类型的茶叶会具有不同的健康功效。美国《医学日报》近日对它们的不同功效进行了总结。
喝红茶口气清新。根据美国太平洋中医学院的研究成果，红茶中的 ...
06/19/2014 |
健康养生
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寻开心的12个秘诀
乔伊·罗宾逊说：“当一个40岁的人优美地练习跳水时，他其实已不再是40岁了。”不要再说自己“老了”，而要快乐生活。美国《好管家》杂志最近总结出“寻开心”的12个方法，不妨一试。
1.探险。夜 ...
06/19/2014 |
休闲茶馆
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家长从小给孩子练胆儿
在美国，一个9岁的小女孩，将溺水的爸爸从游泳池里救出来，施救的同时，还指挥6岁的妹妹打通了救援电话。报道称，这个小女孩在8岁时学过预防溺水课，学会了如何在紧急状态下施救。记者被小女孩的沉着冷静震惊的同 ...
06/19/2014 |
家庭生活
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四类人最需居家管理
人的一生要经历从“子宫到坟墓”的全生命周期，这一过程无时不受到各种健康问题的威胁与干扰。当健康出现问题时，人们往往首先想到的是去医院。其实，对于一些特殊人群而言，居家康复、家庭式的健康管理更为重要和有 ...
06/19/2014 |
健康养生
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心脏好 思维更敏捷
据美国“健康日”网站6月11日报道，美国杨百翰大学的慢性病及流行病学家发现，心脏状况好的人比心脏健康状况差的人思维更敏捷，精神功能损害的可能性也更小。
研究人员选取了约1.78万名年龄在45 ...
06/19/2014 |
健康养生
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吓死人 有科学依据
据英国《每日邮报》6月10日报道，美国纽约州立大学宾汉姆顿大学的科学家发现“吓死人”这句话是有其科学依据的。压力境况之所以会猝死，这一切都应当归咎于应激激素与细菌之间的关系。
发表在美国微生 ...
06/19/2014 |
健康养生
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常拥抱 骨骼更年轻
拥抱能促使身体产生大量的催产素（也称“拥抱激素”），该激素的典型作用是催产或加快分娩。但《自然通讯》杂志刊登一项新研究发现，拥抱促进“拥抱激素”的分泌，还有益骨骼肌肉健康。常拥抱让人更年轻。
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06/19/2014 |
健康养生
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禁食2天可重启免疫系统
每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报道，美国一项最新研究发现，仅仅禁食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示 ...
06/19/2014 |
健康养生
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