中国人吃饭有了新标准
提高老年生活质量，营养健康是基础和保障。6月12~13日，由中国营养学会主办，中国疾控中心营养与食品安全所协办，全国老龄工作委员会指导，《生命时报》全程战略合作的“中国老龄化与健康高峰论坛”在上海召开 ...
06/23/2014 |
健康养生
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五种爱的语言 让感情升温
美国婚姻专家盖瑞·查普曼研究发现，很多伴侣间虽然有爱，但因表达爱的方式不同，从而接收不到对方爱的讯息，导致婚姻悲剧。不仅恋人，亲友间的感情也需要正确表达。不妨多利用以下5种爱的语言：
第一种 ...
06/23/2014 |
情感心理
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给对手让步 多一条路
“鹬蚌相争，渔翁得利”的故事相信每个人都熟悉。虽然这只是一个寓言，但两人相争反被别人得利的事情并不少见。这则寓言也形象地说明人们的竞争意识有多么强烈，拼着自己与对手同归于尽，也不想给对方让步。
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06/23/2014 |
休闲茶馆
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中国人都有点怀旧情结
近几年，回力鞋、铁皮青蛙重返市场，英语课本里的“李雷韩梅梅”掀起怀旧热潮，《致青春》、《变形金刚》等怀旧主题的电影屡屡刷新票房记录，怀旧产品和卖点几乎涵盖衣食住行各方面。思想上，父母辈总在怀念那个年代 ...
06/23/2014 |
休闲茶馆
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夫妻长久的秘密
当男女步入婚姻殿堂时，都希望能白头偕老、牵手一生，而要实现这个目标，不妨按照美国《女性健康》杂志请多位婚姻学家给出的10个建议来努力。
1.相拥而眠。如果在睡觉时，一方身体弯曲成勺子状将爱人 ...
06/23/2014 |
情感心理
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四类老人最该防摔
老人更容易发生摔跌，及早采取防范措施，有助于降低老人摔跌危险，提高老年生活质量。美国“健康日”网站最新刊文指出，芝加哥洛约拉大学基础护理内科杰克森·赖斯博士建议，以下四类老人更要当心。
血压 ...
06/23/2014 |
金秋时光
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长寿的14个迹象
你是否具备活到百岁的潜质？美国《预防》杂志最新载文，刊出经科学证实的14个长寿信号。
1．出生时母亲不到25岁。美国芝加哥大学一项研究发现，与出生时母亲已过25岁的人相比，出生时母亲不到25 ...
06/23/2014 |
金秋时光
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男孩喝咖啡血压高
咖啡可降低心脏病发病率，也能保证血压稳定。但前提是，男女有别。据美国“健康日”网站6月16日报道，美国布法罗大学的科学家发现，咖啡因对男性的影响更大。
研究人员选取96名8~17岁的孩子作为 ...
06/23/2014 |
健康养生
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腰围三尺三 寿命短三年
中年以后要时常注意自己的腰围。据英国《每日邮报》近日报道，科研人员警告称，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在剔除身体质量指数（BMI）、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人 ...
06/23/2014 |
健康养生
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车祸是意外死亡头号杀手
中毒和火灾烧伤分列二、三位
在人类死亡原因中，意外伤害位列前茅。最新一期的美国《男性健康》杂志总结了近年来意外伤致死原因，希望人们有所警醒。
交通事故是导致美国人死亡头号杀手。据美 ...
06/23/2014 |
健康养生
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