保持六种心理 让你轻松活到99
只需保持6种心理 让你长命百岁不吃药
如果向长寿老人取经，也许有人会告诉你每天要走7里地，另一人会聊聊三餐少不了玉米粥……由于遗传基因、生活地域和习惯不同，长寿秘诀始终没有标准答案。不过，细数这 ...
06/27/2014 |
健康养生
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强健心脏 四周计划
心脏是身体的强力泵和发动机，很多人却忽略了对它的照顾。美国《预防》杂志最新载文总结出一套四周护心秘诀。只要每周坚持一个小改变，持之以恒，就能将护心变成一种生活方式。
第一周：让身体动起来
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06/27/2014 |
健康养生
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糖友饮食 低碳比低脂更健康
美国“糖尿病健康”网站6月13日报道，瑞典一项新研究发现，在饮食控制2型糖尿病方面，糖友“低碳”（低碳水化合物）饮食比低脂饮食受益更大。
新研究中，瑞典林雪平大学研究人员对一组2型糖尿病患者 ...
06/27/2014 |
健康养生
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痛风患者当心ED
据美国“医景网”6月15日报道，美国一项最新调查表明，男性痛风患者应接受ED（男性勃起功能障碍）筛查。
新研究中，新泽西州罗伯伍德强生医学院风湿病学系教授纳奥米·史勒辛格博士及其同事，对20 ...
06/27/2014 |
健康养生
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甲亢患者七个注意
甲状腺功能亢进（俗称“甲亢”）是个麻烦的病，除了积极治疗，一些生活细节也非常重要。日前，美国“梅奥诊所”网站撰文，给甲亢患者7个生活提醒。
多吃蛋白质。甲亢患者通常有消瘦、肌肉萎缩等症状，此 ...
06/27/2014 |
健康养生
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多吃蔬果 不見得助減重
很多人認為，多吃青菜、水果可以多增加飽足感，這樣就能幫助減重。不過美國阿拉巴馬大學伯明罕分校、普度大學最新研究發現，多吃蔬菜、水果雖然對健康有益，但卻不一定能幫助減重，很多多吃蔬菜、水果的人體重並沒有 ...
06/27/2014 |
健康养生
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什么人在打小报告
在近日热播的电影《归来》中，女儿丹丹为了当上舞蹈主演，向人告密，致使逃回家的父亲被抓回农场，让家庭陷入悲剧。而日前让网友群情激奋的“北京三男子殴打少年”事件中，被打少年在接受采访时透露了一个信息：打人 ...
06/26/2014 |
休闲茶馆
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一个吻 需调动146块肌肉
向右偏头源自娘胎 妻子之吻可助长寿
接吻不仅是男女坠入爱河的重要标志，而且还蕴涵着许多健康、历史与文化方面的因素。近日，英国健康类网站综合近年一些研究，总结出了关于接吻的一些有趣事实。
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06/26/2014 |
健康养生
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八种婚姻最不牢靠
中国民政部发布2013年社会服务发展统计公报显示，去年中国共有350万对夫妇依法办理离婚手续，也就是说，每天都有近万对夫妇离婚。导致夫妻分道扬镳的原因很多，其中一些具有共性的原因值得人们深思和借鉴。美 ...
06/26/2014 |
情感心理
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多去户外玩 孩子易成功
小时候多进行户外活动，能促进孩子身体健康、培养其社交能力、增长见识。近日，英国《宗教自然文化研究杂志》刊登一项新研究发现，多去户外玩还有助于增强孩子的目的感和成就感。
美国密歇根州立大学心理 ...
06/26/2014 |
家庭生活
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