40岁后小心3种疼
随着年龄的增大，多种疼痛也会接踵而至。美国“网络医学博士网”最新载文，刊出 “中老年最常见的3种疼痛”。
1．背痛。40岁后，不良姿势及错误睡眠习惯都会导致脊柱压力增加，引起腰背疼痛。应对措 ...
06/30/2014 |
健康养生
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别为自己造压力
减压先问三个问题，内心平衡和强大最为重要
经济社会快速发展，紧张忙碌的生活与工作节奏，让人压力陡增，越来越多的人心理承受力出现“透支”，进入所谓的“心理亚健康”状态：失眠头痛、兴趣减退、精力 ...
06/30/2014 |
健康养生
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我的七十歲生日
我的生日到了，老伴說：「今年是你七十大壽，人生七十古來稀，可得好好慶祝一下。你有什麼願望？」說真的，我還真沒想過，對於普通人家，過生日吃頓長壽麵，買個蛋糕，親朋好友圍在一起，唱個生日快樂歌足矣。
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06/30/2014 |
金秋时光
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紅藍白卡 ~ 合併計劃 ~ 優惠計畫
歐記健保規範的是從小寶貝出生的第一天，一直到64歲最後一天。從65歲的第一天開始，銜接上紅藍卡Medicare保險福利。由於全美每天約有1萬名嬰兒潮出生的人，開始進入紅藍卡階段，出於節省11%經費考量 ...
06/30/2014 |
地方生活
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阿斯匹靈降胰臟癌風險
耶魯大學公衛學院研究發現，每日小劑量服用阿斯匹靈可降低胰臟癌發生機率。
研究人員針對三六二名胰臟癌患者與六百九十名未罹患者進行長達六年的比較分析，發現每天服用七十五至三百二十五毫克阿斯匹靈達六年 ...
06/30/2014 |
健康养生
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自閉症竟與農藥有關
自閉症，是一種先天性腦部病變所引起的廣泛性發展障礙，嚴重程度不一，且近年來有逐漸增加的趨勢，在美國兒童中每68名中就有1位罹患自閉症，根據美國加州大學一項研究指出，孕婦若住在有噴灑農藥的田地附近的話， ...
06/30/2014 |
健康养生
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斷食助免疫系統汰舊換新
美最新研究指出，挨餓讓身體進入「求生模式」，淘汰不必要的免疫細胞，製造新白血球。這對老人與接受化療病人是項福音。
有些人想透過斷食達到減重目的，但這種方式卻被貼上「不健康」的標籤。然而，美國最新 ...
06/29/2014 |
健康养生
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年輕奶爸罹憂鬱症風險高
年紀輕輕就當爸爸令人羨慕，但壓力可不小！根據美國期刊《小兒科》最新研究顯示，男性在20多歲就成為父親，並與孩子同住，其罹患憂鬱症的風險，會在孩子出生後的5年間上升68％。
這項研究共有超過1萬6 ...
06/29/2014 |
健康养生
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媽媽的超能力 爸爸也有
男人也能當好爸爸？ 研究：大腦會進化
只有不到 6%的「哺乳類動物爸爸」會照顧下一代，人類是其中一種，加上近年來「男主外，女主內」已不再是鐵律，先生在家帶孩子、太太到外面打拚的情形越來越常見。但 ...
06/29/2014 |
家庭生活
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最愛的人彼此傷害 招式各異
美國研究指出，類似電影《史密斯夫婦》中親密伴侶互相傷害的情節，其實是人類心理或生理「受傷」最常見的原因。
研究發現，人們「企圖」傷害的，都是身邊關係最親密的人。美國喬治亞校務大學（GRU）團隊日 ...
06/29/2014 |
休闲茶馆
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