延年益寿的18个秘密
延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿 的18个秘密。
1.保护DNA。 会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼 ...
07/03/2014 |
金秋时光
|
洗冷水澡的好处
洗冷水澡皮膚緊實是暫時 活化脂肪耗熱量
炎炎夏日，洗冷水澡有益健康？美國皮膚科醫師潔西卡·格蘭特表示，洗冷水澡皮膚會感覺較緊實，主要是血管收縮的暫時作用，但無法縮小毛孔。醫師另認為，常沖冷水澡可 ...
07/03/2014 |
健康养生
|
頭髮不因壓力變白
美國皮膚科醫師潔西卡·格蘭特表示，壓力不是造成白髮增加的直接原因。出現白頭髮與毛囊黑色素細胞活性減低有關，而造成黑色素細胞減低的原因主要是年紀、遺傳基因，另有部分是白斑等免疫疾病所引起。
醫師提 ...
07/03/2014 |
健康养生
|
居家量血壓莫忘722口訣
高血壓讓心臟衰竭率增5~7倍
有人以為血壓高一點沒什麼大不了，但事實上，許多嚴重的疾病，例如中風、心臟病發作、心臟衰竭、腎臟衰竭等引起的殘障，甚至死亡，罪魁禍首通常就是高血壓。
血壓過高是 ...
07/03/2014 |
健康养生
|
第一印象决定相亲成败
目的性强 是相亲多半失败的主因
调查显示，人们不是依照书面资料来判断，而是受到直觉的驱使；从看到对方第一眼到形成判断，全程不过3秒左右，还来不及用金钱、权力等“势利”因素做衡量，所以，千万不 ...
07/02/2014 |
情感心理
|
天天說我愛你
中國人感情表達比較含蓄，僅管父親從小愛我如掌上明珠，但表達愛的方式從來不是用說的，而是藉著行動。
記得小時家境清寒，父親會存錢買洋娃娃以鼓勵我求學上進，或買昂貴的水果和海鮮讓我享用，甚至有一天買 ...
07/02/2014 |
家庭生活
|
九種零食止飢健康
一杯毛豆就含有7克的蛋白質，拌入些許海鹽就成了好吃又健康的點心。
上班族步調快，有時忙起來還會三餐不正常。很多人到了下午肚子咕嚕咕嚕叫，想吃些點心止住飢餓感，趁機喘息一下，但是，很多人深怕吃錯點 ...
07/02/2014 |
健康养生
|
肥胖也是病 罹患心血管疾病風險高
肥胖只是身材不夠窈窕，很難買到合身衣服？錯錯錯，現在肥胖已經正式被美國醫學會認定是一種「疾病」，肥胖會嚴重危害身體健康，需要積極預防及治療。
肥胖和許多疾病有關，例如糖尿病、心血管疾病。台灣成人 ...
07/02/2014 |
健康养生
|
吃西瓜皮可壯陽嗎
中醫師指出，西瓜果肉銜接果皮處富含瓜胺酸，可以擴張血管，進而壯陽。但是單吃效果有限，最重要的是找專業的中醫師調配藥方。
許多人認為「性」是男人氣概最好的表彰，除了壯陽藥物外，坊間也流傳許多重振雄 ...
07/02/2014 |
健康养生
|
我们谈了一生的话题
我想每个人都思考过自己的人生，人生，这个话题在我们生活中也经常出现，那么什么才是人生呢？来看看吧！
我们谈了一生的话题，便是人生
人生，是一个永恒的话题，从古到今，对人生的谈论总是无尽 ...
07/01/2014 |
休闲茶馆
|
