赶跑坏情绪只需2分钟
情绪低落时如何重新振作精神？近日，美国《医学日报》总结了5种巧办法，帮你两分钟赶跑坏情绪。
1.换个强势姿势。美国哈佛大学心理学家艾米·卡迪博士建议，情绪低落时不妨让身体站直，双腿分开，双手 ...
07/08/2014 |
休闲茶馆
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南方人比北方人抱团 真的吗
中国地大物博，可巨大的国土却让地域之争甚嚣尘上。过春节，南北方人为吃不吃饺子吵个不停；端午节，大家又争论“为啥南方吃咸粽子，北方吃甜的”；豆腐脑的咸甜更是走出国门，被顶到白宫请愿网站上。而最近出版的美 ...
07/08/2014 |
休闲茶馆
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白醋 最环保的消毒剂
醋是最常用的清洁用品，它能有效杀灭细菌、霉菌、病毒等。白醋无毒无害，用其清洁居室是最环保的方法。据美国哥伦比亚广播公司报道，美国“好管家”研究所研究显示，超市里出售的食用醋就可以杀灭99%的细菌、82 ...
07/08/2014 |
健康养生
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用驱蚊剂 避开5个错
蚊虫叮咬是夏季最大的烦心事之一。被叮咬之后，不仅奇痒难忍，还可能感染脑炎、西尼罗河病毒和莱姆病等多种疾病。驱蚊剂是对付蚊虫的不二法宝，但是若使用不当反而不利健康。美国《赫芬顿邮报》近日载文指出，使用驱 ...
07/08/2014 |
健康养生
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购物为何让人快乐
购物能让人快乐早已众所周知，但其中的原因却很少有人知道。美国《医学日报》刊文，综合多项研究，向我们解释了购物让人快乐的奥秘。
1.购物能让人产生憧憬。美国旧金山金门大学的营销学和心理学研究人 ...
07/08/2014 |
休闲茶馆
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吃花菜 防空气污染
据“亚洲科学家”网站6月18日报道，美国约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究人员发现，在日常饮食中，食用花菜有助于人体排出空气污染物（苯和丙烯醛），每天喝半杯花菜汁就能起到这样的排毒效果。
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07/08/2014 |
健康养生
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被忽视的五个早亡原因
早亡存在多种原因，吸烟、酗酒、吃盐过多、高血压等因素早为人知，并引起足够重视。但美国《医药日报》7月1日载文，刊出5个易被忽视的早亡原因，更应该值得关注。
1．爱看电视。看电视会导致久坐，久 ...
07/08/2014 |
健康养生
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小心疲劳拖成大病
身体会发出一种信号，提醒你已经超负荷运转
如果你属于“疲劳大军”中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等，那么就要小心了。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春 ...
07/08/2014 |
健康养生
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四招摆脱离婚阴影
前天王嫂乐基儿，前年和黎明离婚后，即和新西兰籍滑水教练男友Cuz打得火热，而且爱得高调，在巴厘岛买入私人沙滩及度假屋，过无拘无束的生活。摆脱前夫黎明的紧箍咒，乐基儿随即转行做珠宝设计师，而走秀亦变成玩 ...
07/06/2014 |
情感心理
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傷心真會「傷心」 心臟病風險增
早在1966年美國哈佛大學長期追蹤研究便指出，因為親人或好友過世的哀傷情緒，與心肌梗塞發作有顯著關連。當一個人失去摯愛親人之後的頭24小時內，發生心臟病機率，比平時高14倍；第三天則高出6倍。
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07/06/2014 |
健康养生
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