春天吃蘋果 天然解毒劑
春天吃蘋果好處多，不僅可預防腸道老化，更是很優質的「天然解毒劑」。營養師表示，蘋果熱量低，富含營養素與膳食纖維，可發揮整腸與防止腸道病變的療效，不僅能清除宿便，還兼具整腸止瀉作用，但若是患有攝護腺肥大
03/30/2014 |
健康养生
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听力不好 大脑老化快
大家都知道，随着年龄的增长，大脑也会逐渐萎缩，但据英国“每日医学新闻网”1月23日报道，美国一项新研究指出，如果听力不好，大脑萎缩的速度会加快。
美国约翰·霍普金斯大学与美国国家老龄问题研究
03/30/2014 |
金秋时光
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痔疮老复发 查查前列腺
大家都知道痔疮的发生与长期便秘、饮酒、吃得太辣和久坐久立等生活习惯有关，但有些人生活中已经很注意了，却还是痔疮反复发作或是加重，这可能是前列腺肥大闹的。
很多人可能就疑惑了，痔疮是消化道疾病
03/30/2014 |
健康养生
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打喷嚏时 当心闪了腰
腰要挺直，最好用双手扶着
最近几个月，43岁的曾先生时常感到腰酸背痛，但没太在意。前几天，他正对着电脑努力工作，突然鼻子痒，就打了个喷嚏。随后，他突然觉得腰部一阵剧痛，不能弯也不能动，走路都只能
03/30/2014 |
健康养生
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哪些人 易缺维生素B12
维生素B12是一种能营养神经系统的重要物质，但很多人忽视了它，造成缺乏却不自知。2月4日美国梅奥诊所官方网站上，预防医学博士唐纳德·韩斯鲁德在回答患者提问时强调了此问题，并给出大家一些建议。
03/30/2014 |
健康养生
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眼睛五补药 暖远动润养
眼睛能感受光、感受色彩，带我们领略这个斑斓多姿的世界，然而，眼睛很娇嫩，需要细心呵护。记者特别邀请中国中医科学院眼科医院前院长高健生和河南省中医院眼科主任张风梅两位专家来给眼睛开５种“补药”，教大家在
03/29/2014 |
健康养生
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定期测眼压 防治青光眼
有青光眼家族史、高度近视、糖尿病、高血压等人群注意啦。
青光眼，是一种危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病，在急性发作期，24-48小时即可完全失明。南方医科大学南方医院眼科白浪教授提醒市民
03/29/2014 |
健康养生
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維生素C、E、鋅 預防黃斑部病變
芭樂、聖女番茄、生蠔、胡蘿蔔等富含預防黃斑部病變的成分。
黃斑部位於眼睛視網膜中間區域，與視力有密切關係。在台灣，老年性黃斑部病變是造成老年人視力喪失的主要原因之一，黃斑部病變是一種會持續進展
03/29/2014 |
金秋时光
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黃斑部病變 忌泡澡 洗三溫暖
天冷泡三溫暖，竟險些失明！36歲王先生右眼罹患黃斑部病變多年，過年前視力突然變差，右眼正中央視野看不到任何東西，緊急就醫發現，黃斑部病變再度出血，原因竟是洗了忽冷忽熱的三溫暖，導致血壓升高、眼疾復發。
03/29/2014 |
金秋时光
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出现飛蚊症 眼球退化了
「醫師，為什麼我眼睛前一直有小蚊子飛來飛去，是不是眼睛有蟲子跑進去？」許多人有飛蚊症的困擾，敏盛綜合醫院眼科醫師許宏源表示，飛蚊症的成因屬於眼球正常老化，建議民眾可以用溫熱的毛巾敷眼，讓眼球得到適當的
03/29/2014 |
健康养生
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