用麦片搓手 可嫩白皮肤
如今的清洁用品五花八门，其中的有效成分大多为化工产品，尤其是一些香皂、洗面奶等，过多使用易导致皮肤粗糙。为此，美国《真简单》杂志载文，教你用身边的燕麦解决这一难题，既无害健康，又有益环保。
04/08/2014 |
健康养生
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学会善用 比自己强的人
读过历史的人都知道，刘邦带兵打仗不如韩信，运筹帷幄不及张良，镇抚百姓不如萧何，个人才能远不及项羽，但他却灭掉了项羽。原因就是刘邦善用比自己优秀的人才。生活中，我们也会看到类似的现象，可以用“奥格尔维效
04/08/2014 |
休闲茶馆
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女人身体部位 衰老排行
第一名:肠道
你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90
04/08/2014 |
健康养生
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女性必知 哪些驻颜秘笈
天下没有白吃的午餐，拥有青春也绝非易事，但只要你愿意付出，从肌肤、从身体、从心灵内外兼修，就能征服与时间的拉锯战，展现冻龄有术的自信风采。
日常养护
1.化繁为简的保养真谛
04/08/2014 |
健康养生
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体毒堆积 让女人老的快
每天身体都在不断的产生毒素，如自由基、粪便，重金属……不及时排出体内，就会导致毒素堆积，加速衰老危害健康。推荐6种食物，帮你排出体内毒素。
毒素是指人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化
04/08/2014 |
健康养生
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注重食补 呵护卵巢抗衰
百合茯苓
百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃
04/08/2014 |
健康养生
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人到五十岁 健康问题多
近日，美国弗吉尼亚州联邦大学公布的一项研究称，美国人的身体越来越差，健康问题主要集中在50岁左右，肥胖带来的负面影响逐渐凸显，高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病纷纷找上门。记者就此采访心内、消化、骨科等
04/08/2014 |
健康养生
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拥有好肌肉 健康又长寿
肌肉是部神奇的“引擎”。它能让我们从轻轻眨眼到微笑，从走路到蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石。近日，国内外的研究发现，丰富的肌肉群不仅能起到保护骨骼的作用，还能降低早亡风险。然而，不良的生活方式正在令“肥肉”
04/08/2014 |
金秋时光
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醋有很多种 如何区别呢
辽宁读者赵女士问：我发现超市里醋的种类有很多，请问这些醋有什么区别，分别适合做什么菜？
北京市食品酿造所高级技工张建：根据酿制原料和工艺条件不同，目前市面上比较常见的有陈醋、米醋和白醋。
04/08/2014 |
健康养生
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吃绿豆猪苦胆 治胆囊炎
云南常先生咨询：我老伴之前多次因胆囊炎住院治疗。后来，我从朋友那里获悉一个偏方，具体方法是：取一个新鲜的猪苦胆，将绿豆洗净放入猪苦胆中，然后用细绳将口扎好，挂在阴凉通风处，风干后就可食用，每日服用3~
04/08/2014 |
健康养生
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