指甲有棱线 要注意养肝
指甲上出现了棱线，可能是肝气郁结的征兆。
女性的精神敏感而脆弱，易导致肝气郁结。
预防肝气郁结要做到暖、乐、闲。
暖，即温阳气，少食寒凉，如晨起喝一碗生姜水。
乐，即疏肝气，让
04/14/2014 |
健康养生
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悲痛的危害 伤肺又伤心
悲欢离合、引吭悲歌、悲喜交加，甚至乐极悲生……与悲有关的成语比比皆是，因为人总免不了经历生老病死、生离死别。
七情过度皆可伤人，其中悲哀常因为连绵不绝而危害更大，《素问·举痛论》说：“悲则心
04/14/2014 |
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过敏的危害 绝不可低估
四成人曾受困扰，严重的几分钟夺走性命
“曾经，有一份真挚的爱情摆在我面前，我没有珍惜，等到失去的时候才追悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此……”电影大话西游里的这句台词，让无数人感慨万千。在健康方
04/14/2014 |
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癌症防治 解答四个疑点
尽管癌症可防可治的观念已有一定普及，但不少人仍然“谈癌色变”。记者带着老百姓关心的问题，采访了权威抗癌专家，请他们答疑解惑。
疑点1：发霉的筷子会致癌吗？
中国医学科学院肿瘤医院副
04/14/2014 |
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考试冲刺 给身体加满油
乳清蛋白 扛饿抗疲劳
蛋白质是生命的物质基础，占人体重量的16%~20%，它是与生命及各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质缺乏的
04/14/2014 |
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有种磷脂 快速提升脑力
为考生推荐一种在短时间能提高记忆力的营养素——磷脂酰丝氨酸。
磷脂酰丝氨酸 改善大脑环境
磷脂酰丝氨酸（PS）属于磷脂的一种，磷脂是细胞膜的重要组成部分。它在身体每个细胞中都存在，
04/14/2014 |
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考生必备 五大营养利器
合理补充营养对考生们非常关键，一下为考生推荐五大“营养利器”。
记忆利器 磷脂酰丝氨酸
“记忆力下降”无疑是考生们最怕遇到的问题，面对一大堆需要记住的东西，却只能无奈地叹气。其实，
04/14/2014 |
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明眸保養秘訣 四個要點
相較全身肌膚，眼睛周圍皮膚極薄又脆弱。醫師建議，正確的眼周保養力道應輕柔，避免用力過猛造成眼周皮膚鬆弛，得不償失。
眼眸保養 四要訣
●保濕切勿搓揉：胡倩婷表示，由於眼下肌膚很薄，容易看到
04/14/2014 |
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常上妝常曝曬 眼周易老
從多年前某保養品廣告的經典台詞「我是你高中老師」，到近幾年的「凍齡」、「美魔女」，女性不斷追求駐顏的方式，有人花大把鈔票做整形、買保養品；也有人說她這輩子只用清水洗臉。到底凍齡是來自天生的基因？還是後
04/14/2014 |
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给器官开一份 活力处方
当我们还在妈妈肚子里的时候，身体各个器官就已开始运转。随着时间的推移，辛勤工作几十年的器官不可避免地开始老化，甚至发生病变。为减缓其衰老速度，记者综合国内外研究，采访多学科专家，为您开出一份“活力处方
04/14/2014 |
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