牛皮癬如其名 難以根治
牛皮癬屬於慢性、非傳染性皮膚病，沒辦法完全根治。中醫師陳俊明表示，中醫認為發病原因不是很明確，主要是由於人體營血虧虛、生風致燥，進而不能濡養肌膚而致病，通常跟風、寒、熱、血熱、血燥、血瘀、肝腎虧虛有關
04/21/2014 |
健康养生
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居家備生薑 小病不用慌
「家備生薑，小病不慌。」薑因保健作用已被使用了幾千年，不僅是人們喜愛的廚房調味料；其性辛溫，還有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等保健功效，若再配上紅糖、大棗或綠茶等不同配料，妙用無窮，可以預防許多疾病喔
04/21/2014 |
健康养生
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吃出青春 遠離不良食物
女人的美麗不只靠先天基因，後天的調養才是重點。
看著擺在化妝台上一堆瓶瓶罐罐的保養品，每次總為了挑選各種功效、各種不同成份的產品而困擾，不過從內部注重調養，讓女性內分泌、身體調理到最佳狀態，才是
04/21/2014 |
健康养生
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自測血壓脈搏 謹防心房顫動
你今天量血壓了嗎？高血壓和心房顫動都是引發中風的危險因子，但高血壓有客觀的具體數據可讓人提高警覺，心房顫動卻未必能靠日常的血壓量測被發現。醫師表示，除了腦中風之外，心房顫動也會提高5年內失智症風險達1
04/21/2014 |
健康养生
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摔伤后少动 再跌几率高
多数跌倒受伤的老人不愿意接受康复治疗，或受到家人的“过度保护”，行动减少，这其实会增加他们再次跌倒的风险。
据新加坡联合早报最近报道，新加坡杜克-国大医学研究生院不久前针对老人跌倒问题进行的
04/20/2014 |
金秋时光
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测一下 你的记性还好吗
认知障碍症的一大典型特征是记忆力丧失。如何区分正常健忘与认知障碍症早期症状呢？美国退休人员协会杂志近日载文，刊出7道选择题，帮助大众自测记忆常识。
1．什么是认知障碍症？
A.一种
04/20/2014 |
金秋时光
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慢性病老人 更需要防寒
对于老人来说，低温严寒的天气会给身体健康带来更大风险，以下几类慢性病的老人尤其要做好防寒工作。
心脏不好的老人。美国的一项研究显示，1月份的心脏病发病率是7月份的两倍，寒冷使人的肢体血管发生
04/20/2014 |
金秋时光
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多练腹肌 有助对付便秘
便秘会造成腹胀等不适，时间久了还会出现胃口坏、皮肤差、口臭、心烦等不良症状。最近，日本“抗老化”网总结了预防便秘的几个生活习惯，可供参考。
锻炼腹肌。腹肌力量弱会导致肠道蠕动变慢，并且肛门排
04/20/2014 |
健康养生
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白茅根熬水 能治肝炎吗
湖南常静提供：我老公患有慢性肝炎，都说这种病不能累着，但他工作偏又特别忙，常要出差。最近有朋友推荐了一个偏方，说每次用白茅根二两，用砂锅加水熬成一碗水的量后，服汤，一日三次，说是只需服用半个月，期间不
04/20/2014 |
健康养生
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用老丝瓜藤 能治风湿吗
西安李政付提供：我被风湿性关节炎困扰了多年，由于很难根治，自己一直在寻医问药。后来，经人介绍了一个偏方，方法简单，使用后效果却很好。具体做法是，准备霜后的丝瓜藤500~1000克，把它焙干，然后研成面
04/20/2014 |
健康养生
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