每十名房顫者 一人有失智症
脈搏亂跳也可能會失智！國外最新研究指出，每10名心房顫動，就有1人有失智症。醫師表示，一般人常認為老年人才會罹患失智症，其實，年輕人也可能面臨同樣的風險，尤其是脈搏亂跳、心房顫動者，建議民眾天天量血壓
04/27/2014 |
健康养生
|
產婦可喝水嗎 產後護理解答
何時開始服用「生化湯」？
產後不建議立刻服用生化湯，最好經過醫師評估後再服用。一般建議自然產後3天開始喝；剖腹產則於1星期後、傷口復元狀況較穩定時再開始服用，但也不宜太晚喝，若超過2個星期則不宜
04/27/2014 |
健康养生
|
錯誤使用血糖機 糖友險昏迷
使用血糖機，真的要格外小心！日前有媒體報導，罹患第一型糖尿病的張小姐，從10歲開始，每日都會定時測量血糖數值，沒想到卻差點因為未依血糖機的產品說明書進行校正，導致測出偏高的血糖數值，進而誤打了胰島素，
04/27/2014 |
健康养生
|
饭桌上杜绝几件事
挑食生气抽根烟 驼背分心看手机
饭桌上的礼仪被提倡了很多年，但更为重要的健康准则却总是被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多误区。本期，《生命时报》记者采访权
04/26/2014 |
健康养生
|
三个不老 保长寿
筋骨、機能、心情 三個「不老」保長壽
想長壽，必須讓身體的各個器官都減緩衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、機能不老、心情不老，是保證長壽的三個關鍵要素。
★動得快活，筋骨永不老
04/26/2014 |
金秋时光
|
雌激素替代疗法 别忽视补孕激素
绝大多数更年期女性对“雌激素替代疗法”都不陌生，但由于其可能增加罹患乳腺癌的风险而受到一定争议。广东省人民医院妇科主任医师陈建国接受采访时建议，更年期女性在补充雌激素的同时，按照恰当比例补充孕激素，可
04/26/2014 |
健康养生
|
绝经后 每年查查骨密度
随着女性进入绝经期，骨质疏松症正悄悄地接近并危害着女性的健康。广州市中医医院内分泌科主任简小兵建议，女性绝经后每年查查骨密度，补钙喝骨头汤不如喝牛奶，吃钙片要注意监测血钙尿钙，补钙与运动互补效果更佳。
04/26/2014 |
金秋时光
|
有些食品和饮料 預防腦退化
老年癡呆症又稱阿茲海默症。由於老年癡呆症的名稱過於敏感，香港衛生署建議改稱腦退化症，現今這個名稱在醫學界廣泛引用。
長期以來，腦退化症在海內外都被認為是不能預防和治癒的絕症。發病初期，患者記憶力
04/26/2014 |
金秋时光
|
美食菜谱 营养菠菜料理
營養菠菜
菠菜含有維生素A、B、C、D、E與硒元素、胡蘿蔔素、蛋白質、鐵、磷、草酸等，具有抗衰老、促進細胞增殖作用，能激活大腦功能，並有助於防止大腦的老化。
菠菜中含有鉻和一種類胰島素樣物
04/26/2014 |
健康养生
|
十字花科菜 个个有绝活
芥菜补钙，芥蓝补维C，紫甘蓝抗衰老
提到十字花科蔬菜，多数人想到的关键词是“西兰花”和“防癌”。其实，十字花科包含很多种蔬菜，它们的作用也不只有“防癌”。
在植物分类上，十字花科植物共
04/26/2014 |
健康养生
|
