七种茶防癌又润肺
上班族防癌：减少保温杯泡茶
专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香
05/01/2014 |
健康养生
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6种垃圾食品竟是防癌良药
现在，大家的健康意识在升高 ，不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时，或许朋友们并不知道，有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手；相反，有些我们认为没有用的东西物其实才是抗癌“
05/01/2014 |
健康养生
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放屁和排便透视出癌信号
大肠癌的别称叫“癌老二”，大肠癌是结肠癌和直肠癌的合称。
在上海，大肠癌又叫“癌老二”，意思是，大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。在本世纪初的上海，大肠癌的发病原居第三位，仅十年时间，就取代胃癌
05/01/2014 |
健康养生
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活到百岁的智慧
近日，在南京由江苏省政协举行的《欢度百岁——江苏长寿老人风采》出版座谈会上，“江苏省百岁老人调查报告”出炉。报告探究了百岁老人长寿原因、生活方式，但调查结果却令人大跌眼镜：寿星们不常吃水果、经常吃腌菜
05/01/2014 |
金秋时光
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保健小动作可增寿
人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，特别在冬天，更不愿意出门活动，但北京老年医学研究所原所长高芳堃教授提醒“人活着就必须要动”，并为大家推荐了一
05/01/2014 |
金秋时光
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中医养肾滋阴的秘诀
中医所说的“肾”，范围很广。肾首先“主水”，即维持机体水液代谢平衡，这一功能与现代医学“肾脏”的排泄功能一致；其次，肾“藏精”，“精”包括脏腑的“精气”和生殖的精液，维持机体的生长发育和生殖；最后，肾
05/01/2014 |
健康养生
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全球公认的延寿秘诀
延年益寿是每个人的梦想。美国网络医学博士网总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。
1．保护DNA。 会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活
05/01/2014 |
健康养生
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七种病早来了几十年
几乎每个人年轻时，都觉得自己的身体“强大无比”，不会有疾病困扰，但事实并非如此。美国公共卫生协会乔治·本杰明博士表示，不少过去认为到了六七十岁才会得的疾病，现在已经明显提前。这里面固然有医学进步、诊断
05/01/2014 |
健康养生
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生活窍门 如何赶走蚊子
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。
夏天如何赶走蚊子
1.几个人在一块，蚊子专叮你，主要跟气味有关，你也不妨吃点有蚊子讨厌气味的东西：如维生素B1等
05/01/2014 |
健康养生
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开心一笑 你猜
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。
你猜
生物考试，其中有一题是看鸟的腿猜出鸟的名字。某学生实在不懂，生气地把卷子一撕准备离开考场。监考老师十分生气，于是问他：“你是
05/01/2014 |
休闲茶馆
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