給媽咪愛的骨力 先諮詢藥師
更年期後婦女，因骨質含量迅速流失，罹患骨質疏鬆症的機率大增，很多人選擇送鈣片給媽媽補充骨骼健康，但藥師提醒，市售鈣片種類眾多，購買前最好先諮詢藥師，並注意有無添加維他命D等。
聯醫中興院區藥劑科
05/09/2014 |
金秋时光
|
媽咪瘋路跑 保骨防跌五撇步
全民瘋路跑，去年全台約有300場各式路跑活動，有些6、70歲的長輩們也會出來參加路跑透透氣。即將在母親節舉辦女性專屬路跑的主辦單位統計發現，40歲以上的報名者佔20%，最年長的參賽者將近70歲，醫師提
05/09/2014 |
健康养生
|
老人患失眠 早晚來杯櫻桃汁
家中長輩是否常常坐在電視前突然就睡著了，但是過沒幾個小時，凌晨又會失眠而起床，或是睡不到幾小時清晨早早就起床，導致白天精神不濟？睡眠品質不好、易失眠等，都是上了年紀的長輩容易出現的困擾。美國最新研究報
05/09/2014 |
金秋时光
|
婦罹帶狀疱疹 致中風險失明
當心帶狀皰疹不僅會造成神經痛，嚴重還可能造成失明、中風，不可不慎！一位62歲婦人，數月前突然中風，住院時頭痛到無法睡眠及血壓飆高，2個禮拜後出現眼部帶狀皰疹，甚至嚴重到角膜潰瘍溶解，必須做移植角膜手術
05/09/2014 |
健康养生
|
換季肌膚搔癢不止 竟是添加物惹禍
時逢春、夏季節交替，變化莫測的氣候也提高敏感性膚質的民眾產生搔癢、紅腫等不適症狀。皮膚科醫師趙昭明指出，近期因皮膚過敏而求診的民眾也暴增2成之多！他提醒，肌膚保養最怕碰到含有香精、色素、礦物油、防腐劑
05/09/2014 |
健康养生
|
防結膜炎五口訣
不管怎麼左揉又搓就是無法止癢怎麼辦？對過敏性結膜炎患者而言，在春夏交替氣候變化劇烈的季節，有過敏體質者雙眼一接觸到過敏原就搔癢難耐，感覺就像有數不清的螞蟻在眼睛裡面爬。眼科醫師提醒，過敏性結膜炎患者可
05/09/2014 |
健康养生
|
女人宜吃五种食物
任何食物都有其作用，但对于女性来说，有一些食物尤其重要，含有女性特别需要的营养素，对女人一生都有着很好的保健作用。
酸奶，润肠补钙。酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防
05/08/2014 |
健康养生
|
盘点各类枕头清洗法
几个月不洗晒枕头，枕头上会生长出几百万只螨虫，对人体健康损害极大。枕头是我们睡眠的好伙伴，定期给枕头“洗澡”是十分必要的。
化纤枕
化纤枕是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化
05/08/2014 |
健康养生
|
11大健康俗语是真的吗
很多健康俗语你可能听过不止一次，传的人多了，似乎也慢慢地成为了“事实”。美国“博闻网”针对那些老生常谈的健康俗语，请权威专家做了解答。
1、一天一个苹果，医生远离我。
是真是假：此
05/08/2014 |
健康养生
|
红肉吃多了真会变傻吗
“肉”是大多数家庭的餐桌上必备的食物之一，那么如何选肉、存肉就成了大家不得不面对的问题。关于肉的保质期，可能很容易被忽视，也许放了许久你还会吃。哪些肉是绝对不能吃的？什么样的肉在食用之后会对你的身
05/08/2014 |
健康养生
|
