通宵追剧 压垮心脏
潘奶奶退休后赋闲在家，总说没事可做，儿子便给她买了台平板电脑打发时间。没玩几天，网络上的“海量”电视剧就把她吸引住了。悲情纠葛的韩剧、矛盾不断的家庭剧、激烈悬疑的战争片……看得她一会儿捧腹大笑，一
05/09/2014 |
金秋时光
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脂肪细胞的一天
上午10点刚过，我的主人——这位108公斤体重的男人，坐在他办公桌前，查看着他的电子邮件。我栖息在他的肝脏旁，查看着他早上所喝饮料的代谢残留物，那饮料美其名曰“营养强化饮料”，其实里面几乎都是糖，我
05/09/2014 |
健康养生
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耳鸣不都是耳的病
除了耳病，脑缺血、血管狭窄、肿瘤等都可引起
耳鸣是指患者听到耳部或头部有声音但外界并无相应的声源存在。随着人们生活、工作压力的增加，耳鸣发病率越来越高，据统计在欧美等国家此病高达15％～20
05/09/2014 |
健康养生
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澄清癌症 八个误传
超级食物能防癌？癌症是人为引起的？关于癌症，各种说法众说纷纭，人们心中也是疑团不断。近日，英国《每日快报》特别刊文，帮助大众走出癌症认识的常见误区。
误传1：癌症是一种人为的现代病。癌症
05/09/2014 |
健康养生
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母亲节爱在温馨中绽放
想起“母亲”这个字眼，总能让人心底荡漾起一股暖暖的热流。康乃馨、化妆品、衣服、保健品……究竟什么样的礼物才能最好地表达自己对妈妈的爱？恰逢“母亲节”，让我们了解一下妈妈最需要的“礼物”。
05/09/2014 |
金秋时光
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7类食物强力扫光体内垃圾
现代人的生活节奏越来越快，营养的摄入难免不均衡，加上空气的污染，身体难免会存留大量的垃圾。七种食物可以助力扫空身体内垃圾，让你恢复一身轻松！
1.富含胡萝卜素的食物
现代人的生活环
05/09/2014 |
健康养生
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抗斑飲食這樣吃 四蔬三果恰恰好
隨著夏日腳步的接近，陽光越來越強，更是從事戶外活動的好時機，但在享受陽光的同時，防曬工作也不能少，若等到斑點生成，再來處理，效果將大打折扣。專家建議民眾，在夏日來臨前，就應調整自身的飲食、生活習慣，多
05/09/2014 |
健康养生
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消滅臉上皺紋 七日抗老餐菜單
每當看著鏡中自己的臉，額頭多了一條皺紋、眼尾多了條魚尾紋，或是法令紋似乎又變深一點，都讓女人們又感慨時光飛逝一眨眼；為了永保青春美麗的外貌，不論是各種精華霜、保養品，或是加入微整形的行列，都不惜一試。
05/09/2014 |
健康养生
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聰明補鈣 拒絕骨鬆
為了預防骨質疏鬆，許多人服用保健食品補充鈣質，但醫師提醒每種鈣片成分的特性不同，食用前應詢問醫師或藥師。
更年期後婦女的骨質流失速度加快，罹患骨質疏鬆症的風險大幅提升，日後骨折的機率相對也較高。
05/09/2014 |
金秋时光
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更年期提早 認知功能易變差
法國一項研究發現，女性更年期若提早報到，往後認知功能衰退速度會比較快，更年期提早可能影響長期認知功能。
上述研究已於本周發表於「國際婦產科期刊」（BJOG）。
在西方世界，女性更年期平均年
05/09/2014 |
金秋时光
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