男人要向女人学七件事
在意体重 经常洗澡 闺蜜聚会 睡前洗脸
有多项研究表明，女性一般寿命比男性长5～10年，这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。据美国《男性健康》杂志近日报道，“粗枝大叶”
05/12/2014 |
健康养生
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糖尿病 伤大脑
糖尿病会加速大脑衰老。据美国“健康日”网站4月29日报道，美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的放射学家发现，随着年龄的增长，2型糖尿病患者会比预想的失去更多的脑容量。令人惊讶的是，大脑所发生的这种收
05/12/2014 |
健康养生
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七小时是最佳睡眠时间
一般而言，睡多睡少都对健康不好，但睡多久最合适呢？据美国《赫芬顿邮报》5月5日报道，美国布莱根女子医院的研究者进行的一项研究发现，7个小时是最佳的睡眠时间。如果中年女性的睡眠时间处于极端状态（过多
05/12/2014 |
健康养生
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最致命风险因素
针对心脏病、癌症、慢性下呼吸道疾病、中风和意外伤害五大死因
据美国“健康日”网站5月2日报道，心脏病、癌症、慢性下呼吸道疾病、中风和意外伤害五大原因，导致美国南部8个州的居民面临较高的早亡风
05/12/2014 |
健康养生
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老人提防四个危险时段
6~10点防卒中 7~10点防受骗 11~14点防孤单 18~20点防意外
无论身体或心理，老年人都要比年轻人脆弱许多。《生命时报》采访多位专家，他们指出，一天中，老年人需要提防4个危险时段
05/12/2014 |
金秋时光
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为母亲按摩三个养生穴
母亲节时，不少人都想为辛劳一生的母亲买件称心如意的礼物表达自己的心意。实际上，母亲更希望见到儿女，享受亲情。如果我们在母亲节回家看望父母，不妨听听江苏省南京市中西医结合医院推拿科专家们的建议，帮母
05/12/2014 |
金秋时光
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男性如何补肾最有效
肾虚怎么办？如何补肾最有效？在中国男人养肾是一个由来已久的男性养生之道，各种养肾的食物、偏方数不胜数，其实除此之外，按摩和运动养肾更利于健康，也更值得普遍推广运用，下面介绍几种男人养肾的按摩方法和
05/12/2014 |
健康养生
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痛到生氣 是生物本能
美國研究發現，受輕傷的烏賊因感到疼痛，各種感覺反較平常敏銳，因而較能躲避天敵的獵捕。
疼痛會使「五感」更敏銳，讓生物在面臨威脅時能儘快啟動自我防禦機制或逃跑。美國德州大學醫學院團隊發表於《生物學
05/12/2014 |
健康养生
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老人發燒不退 莫輕忽
臺大醫院竹東分院內科最近於一個月內發現二名六十五歲以上的老先生因全身不適及發燒來院求診，結果證實是感染性心內膜炎。
醫療部林明鋒主任表示，老先生過去健康情形都良好，除血壓略高，並無特殊重大疾病，
05/12/2014 |
金秋时光
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多吃蝦蟹 有助延年益壽嗎
多吃蝦蟹，可延年益壽嗎？發表於科學期刊《自然通訊》（Nature Communications）的一篇最新研究指出，實驗用小鼠多吃螃蟹、龍蝦和蝦子等含有豐富葡萄糖胺的貝殼類海鮮，可延壽近10%，換算成
05/12/2014 |
健康养生
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