如何选择饮用水不生病
超市水柜里那么多选择，哪种才是身体真正想要的？
1、天然水(山泉水)
优势：地下深处涌出的天然饮用水，水中含适量的对人体有益的矿物质和微量元素；没任何污染；pH值呈弱碱性。
05/18/2014 |
健康养生
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土元骨碎补汤 缓解骨质疏松
名中医的小药方
有一次，我和朋友聊天。他说老母亲这几年经常腰疼，贴膏药也没什么效果。最近，她腰疼得更厉害了，都不敢往左右转，稍一动就疼得受不了。我告诉他老人家骨折了，得赶紧治。朋友起初满
05/20/2014 |
金秋时光
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民间妙方 花椒大蒜泥除足癣
山东刘先生提供：我是一位10多年的足癣患者，随着天气渐热，老病又犯了，用抗真菌药膏效果也不太理想。医生让我配合口服药物治疗，我怕损害肝肾功能。最近听亲戚说有一个花椒大蒜泥的偏方，外涂可以治疗足癣。想请
05/20/2014 |
健康养生
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可能中風了 第一時間該做啥
很多人以為中風就是嘴歪眼斜、半邊癱瘓，事實上多數中風當下的症狀並不明顯，卻因為電視常常這樣演，「很多病人受影響，以為自己不是中風，耽誤搶救時間，」恩主公醫院神經內科主任孫瑜說。
只要突然頭暈、說
05/20/2014 |
健康养生
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喝杜仲顧腰茶 有助補腎強骨
老人補腎強骨！來喝杜仲顧腰茶
炎炎夏日到來，此時想要出門活動一下筋骨，稍微動一下就容易滿身大汗，讓人感覺很不舒服，中醫師建議，銀髮長輩們想藉由運動強健筋骨之前，可以飲用這一道以杜仲、枸杞、石斛、
05/20/2014 |
金秋时光
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喝首烏龍骨湯 緩解腰酸背痛
老年人因腎氣不足導致腰痠背痛時，可適時適合自己體質的藥膳湯品。
老人經常覺得腰酸背痛，於是常飲用大骨湯，認為可以「吃骨補骨」，比較不會痠痛，但是這樣真的有幫助嗎？彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師指
05/20/2014 |
金秋时光
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喝菩提花茶 可帮助退烧
江苏吴先生提供：我女儿前几天发烧，打针吃药受了不少罪，听老家的亲戚说用热水泡菩提花茶，一天喝三四杯，能帮助退烧。我觉得挺新奇，想请专家点评一下是否有道理。
南京自然医学会秘书长常熹点评：
05/19/2014 |
健康养生
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开心一笑 孩子不是我的
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。
孩子不是我的
一天在拥挤的公车，听到如下一段情景对话：
一个站着的孕妇对她身旁坐着的男子说：“你不知道我怀孕了吗？”
05/19/2014 |
休闲茶馆
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服从文化 养出思想懒汉
面对权威从不质疑 思维固化缺少创新
听话”两个字伴随我们一生。从小，我们被家长反复唠叨要“听话”、要“乖”，听妈妈的话才是好孩子。后来，我们在学校要听老师的话，被要求双手放在背后；再后来
05/19/2014 |
休闲茶馆
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退休老人家 八步锻炼法
养老提示 退休老人锻炼指南
退休老人需要保持强壮的骨骼和足够的柔韧性，这样他们才能去做想做的事情，如从架子上存取物品，甚至是抱起孙子等。《今日美国》网站为此给老人推荐了8步锻炼法，通过有
05/19/2014 |
金秋时光
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