台灣老人 自我感覺不良好
一份調查顯示，台灣年長老人明顯「自我感覺不良好」，有6成老人認為自己是體弱多病，另外有超過4成老人認為是別人的包袱。國健署長邱淑媞表示，台灣年輕人對老人的看法反而正向許多，甚至有高達8成以上的年輕人認
06/10/2014 |
金秋时光
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开心一笑 麻了
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。
麻了
老师正在上课，一位睡得正香的学生手机响了，他醒了却一直不接电话。
老师：“接啊！”
学生：“胳膊麻了！”
06/09/2014 |
休闲茶馆
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微笑 带给你神奇变化
减轻压力、增强免疫、婚姻幸福、容易成功……
中国人从来就不是爱笑的族群，一向推崇的最高境界也是“不动声色”。《三国志·蜀志》中也教人要“喜怒不形于色”，才能在人际交往中立于不败之地。而通过网
06/09/2014 |
健康养生
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毁灭婚姻的奇特因素
许多走进婚姻的人都有着处理夫妻关系的“宝典”，例如留出时间和伴侣相处、欣赏对方、多说积极的话等。但婚姻专家指出，生活中一些看似不起眼、略显奇怪的因素也可能对夫妻间的幸福感造成伤害。美国“妇女日”网站近
06/09/2014 |
情感心理
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四个一 防腰痛
与年轻人相比，老人更容易面临腰痛的风险。这是因为，随着年龄增大，骨关节退化，腰部肌肉力量也会随之减弱，增加了腰椎的压力。其实，只要从生活习惯上加以改善，在一些小细节上花点心思，老年朋友就可以远离腰痛，
06/09/2014 |
金秋时光
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这个夏天 不怕晒
很多人认为防晒是爱美姑娘的事。其实不然，从孩子到老年人都应该养成防晒的好习惯。过多的阳光照射，不仅会让面容明显苍老、黝黑，色斑及皱纹增多，还会引起皮肤红斑、肿胀、水泡，久而久之，甚至会诱发皮肤癌、白内
06/09/2014 |
健康养生
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好好吃饭 10个好处
肥胖固然是个严重的社会问题，但减肥不代表不好好吃饭，吃好饭会带来很多好处。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，总结了健康饮食带给人的10个好处。
1.工作起来更有效率。像汽车一样，大脑需要高品质的
06/09/2014 |
健康养生
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坏天气成为健康新杀手
糟糕的天气已不止“影响健康”那么简单。近日，美国《国际生物气象学》杂志刊登的一篇研究报告称，坏天气不但会令人沮丧、抑郁，甚至还可能直接导致人死亡，已成为威胁人类健康的新杀手。
“气压、气温、
06/09/2014 |
健康养生
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英国专家推荐救命食谱
连续吃3个月，能将坏胆固醇降20%，有效保护心脑
5月31日，英国《每日邮报》刊文称，常吃有些食物或许能“救命”。文章由英国两位权威医学专家劳拉·卡尔博士和伊恩·马布尔博士执笔，他们搜集了大
06/09/2014 |
健康养生
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老年人常見股骨頸骨折
未及時處理可能長期臥床
一名四川的八十歲劉姓女心臟內科醫師，搭郵輪到台灣旅遊，沒想到在郵輪上搭電梯時不慎跌倒，左側下肢感覺劇烈疼痛無法站立；船醫評估患者病情不能等待送回大陸就醫，且劉姓患者也相信
06/09/2014 |
金秋时光
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