別當黑天鵝 吃防曬水果+菊花茶
菊花清熱明目，在炎熱夏季，具有美白防曬食療效果。
豔陽夏季來臨，高溫與炙熱陽光很容易讓皮膚受到傷害。中醫師表示，夏日美白不困難，主要先從體內肝脾腎調整改善肌膚，建議平日應多喝水，積極做好防曬措施
06/13/2014 |
健康养生
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手難舉起 誤為五十肩
竟是旋轉肌斷裂
肩膀痠痛無力，不僅無法提東西，甚至連穿衣服洗頭都沒辦法自己來？聽起來很像是五十肩的症狀，但其實很有可能是「肩部旋轉肌肌腱退化性斷裂」！55歲的張姓婦人某天右肩突然開始卡卡的，不時
06/13/2014 |
健康养生
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婆媳关系如何和谐
即便是亲人也要划定界限
现如今关于婆媳关系、老丈人女婿互掐等主题的电视剧占据了各大荧屏，《裸婚时代》、《咱们结婚吧》等以家庭关系为主线的故事深得大众的喜爱，可谓老少皆宜。此类家庭伦理剧迎合了主流
06/12/2014 |
家庭生活
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夏季养生牢记八常识
夏季养生保健小常识有哪些？进入夏季，酷热的天气让人难以承受，人们常常出现食欲不佳，全身乏力，精神虚脱的症状，那么该如何解决这些常见症状呢？如何做好夏季养生工作呢？今天就为您介绍一下有关夏季养生健康小常
06/12/2014 |
健康养生
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夏天要学会 热着过
中医讲养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。因此，我们要顺着阳长的规律，采取以热制热的“热养”法。
夏季养阳要远离寒邪。饮食上应注意少食生冷食物，《寿世保元》中说：“夏日伏阴在内，
06/12/2014 |
健康养生
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七秘诀让你长命百岁
你知道人们该如何长寿吗？你想要学习一些长寿的方法吗？今天小编就为大家推荐一些能够帮助人们增长寿命的方法，如果你是想要长寿的那一类人，就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！
如何长寿
1、解毒
06/12/2014 |
金秋时光
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开心一笑 表错情
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。
表错情
小刘顺手打开收音机。一个温柔的声音传出：“如果肤色粉红，脸上的绒毛柔软，那么说明很健康……”听到这里，小刘忍不住摸了自己的脸，对镜
06/12/2014 |
休闲茶馆
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8种心态埋没才能
大脑的潜能理论上是无限的，可实际上，我们总在自我限制，把精力浪费在自我消耗的心态上。很多人一辈子也没发挥出真正潜能的1%。想最大化地发挥潜能，需避免下面8种心态。
1.过于专注细节。有人做事
06/12/2014 |
休闲茶馆
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学会 断舍离
现代人的需求多能得到满足，却并未获得充实的幸福感。为何满足后却找不到幸福？
有人问米开朗基罗，他是如何雕刻出《大卫》的。他说：很简单，我看见一块巨大的大理石，并在它身上看到了大卫。我只是凿去
06/12/2014 |
休闲茶馆
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男孩养志气 女孩养气质
中国人养孩子，都知道“穷养儿，富养女”，认为教育男孩要严格，可以在物质上苛刻一点，而对女孩要满足其物质需求。可事实上，这句话的真正内涵是：穷养儿子，是对男孩一生的投资，重在培养其坚强的意志、品格和责任
06/12/2014 |
家庭生活
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