寻开心的12个秘诀
乔伊·罗宾逊说：“当一个40岁的人优美地练习跳水时，他其实已不再是40岁了。”不要再说自己“老了”，而要快乐生活。美国《好管家》杂志最近总结出“寻开心”的12个方法，不妨一试。
1.探险。夜
06/19/2014 |
休闲茶馆
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开心一笑 祈祷
祈祷
老张在森林里遇到一只狮子，他故作镇定，用可怕的眼神瞪着狮子。突然，狮子双手合十跪了下来。老张得意地说：“知道厉害了吧！”少顷,狮子幽幽地道：“祷告完毕，可以用餐了。”
从
06/19/2014 |
休闲茶馆
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六十而立 开启第二段人生
立心 立身 立情趣
早在两千多年前，孔子就提出了著名论断——三十而立。但如今，人们的寿命越来越长，心理环境也发生了巨大变化，社会学家和心理学家们提出了“六十而立”的新概念。
一个人
06/19/2014 |
金秋时光
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夫妻应该知道的事
追求性福是每个人的权利，但并非人人都真正了解性。近日，国外多位性学专家总结了他们真心想让人们知道的9件“性事”。这些知识能帮助夫妻们走出误区，更好地享受性爱。
1.性不是完美的。性教育家洛根
06/19/2014 |
情感心理
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美食菜谱 京味打卤面
北京菜又称京帮菜，它是以北方菜为基础，兼收各地风味后形成的。北京以都城的特殊地位，集全国烹饪技术之大成，不断地吸收各地饮食精华。
京味打卤面
原料：
主料小麦面粉200克
06/19/2014 |
健康养生
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多接触自然 老了不焦虑
台湾新生报最近刊文指出，对老人来说，放慢生活节奏，多接触大自然，能预防老年性焦虑。
有些老人经常焦虑不安，这时练习打坐冥想可以帮助放缓生活节奏，改善症状，虽然开始会不习惯，没有办法坐得住，
06/19/2014 |
金秋时光
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年老未敢忘忧国
我已跨过90岁大坎，今年进入91岁高龄。报社离退休干部局的同志来看望我，他们说：“人民日报社离退休老人年过90的有38位，您是第39位。”没有想到，我居然能进入九十老人的行列。过去的半个多世纪，我几次
06/19/2014 |
金秋时光
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常拥抱 骨骼更年轻
拥抱能促使身体产生大量的催产素（也称“拥抱激素”），该激素的典型作用是催产或加快分娩。但《自然通讯》杂志刊登一项新研究发现，拥抱促进“拥抱激素”的分泌，还有益骨骼肌肉健康。常拥抱让人更年轻。
06/19/2014 |
健康养生
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禁食2天可重启免疫系统
每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报道，美国一项最新研究发现，仅仅禁食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示
06/19/2014 |
健康养生
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前世疗法 说得很玄乎
通过催眠回忆前生，找到今生致病来源
一种被称为“前世疗法”的治病方法，近年来风靡全球。由催眠师帮助病人回忆前生经历，找出今生病痛的来源，进而得到缓解或治愈疾病的效果。报道称，该法对偏头痛、皮
06/19/2014 |
健康养生
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