餐前吃糖降食慾 恐糖上癮
為了把握夏天展現性感好身材，許多人尋找各種撇步，只為達到減肥目的。一般人認為吃糖果容易胖，然而，國內有一位醫師在其新書中表示，餐前吃一顆糖，能提升血糖，在吃飯時，食慾相對降低，食量自然也會減少。但是營
07/01/2014 |
健康养生
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昏昏欲睡 別犯不良飲食習慣
美國《赫芬頓郵報》報導，讓你無精打采的主因可能不是睡眠不足，而是飲食習慣出了問題。
夏日炎炎正好眠，你是否也常常覺得打不起勁？明明睡了很久，但是一做起正事就想打哈欠，或是午休時間才剛過，卻仍然覺
07/01/2014 |
健康养生
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兄情可贵
我发现妈最疼的儿子是四弟，让我最失望的也是他，我心痛的不是他的不争气，而是他不会为妈着想，为大局考虑，我剩下的时日不多，我不想我们兄弟能有多出息，我只是想在我走后，他们能够相互扶持，兄弟同心同德，作为
07/01/2014 |
家庭生活
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独乐与众乐 - 友情漫谈
前几天在市图书馆听了场有关长寿的讲座。主讲的教授说人类的基本寿命是120岁…… 对照专家说法结合我本人情况，发觉我大致符合：首先无器质性疾病，身体健康。其次有良好的生活习惯，不吸烟少饮酒，吃饭只吃八分
07/01/2014 |
情感心理
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写在夏夜
时间已经夜半，女儿入睡多时，我却毫无睡意。洗过澡，坐于屏前，头顶电扇“嗡嗡”转着，凉风习习，窗外车辆不时驶过“沙沙”声不绝于耳……
由于去外地两天，无法也无暇上网，走前在“说说”里与朋友们戏
07/01/2014 |
休闲茶馆
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说说你眼里的美
很多时候我们总是被事物或是人的第一眼印象所困扰，看到美的就认为是好的，没有了细致的了解，你就不会懂得什么才是真正的美。
看见一个美丽的女人，你怦然心动。你目送她楚楚动人地走出你的视野，她不知
07/01/2014 |
生活百态
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百合花
我很喜欢百合花，白白的花瓣纯白如雪，比起那些五颜六色或者大红大紫的花，百合看起来更纯洁一些，家乡的山野上开满了野百合，每当花开的时候，零零星星的点缀在山野绿茵之间，到处弥漫着百合的香气，我喜欢那味道，
07/01/2014 |
休闲茶馆
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讹诈的女鬼
杭州孙某，跟他妻子感情很深，日子过得很美满。不料天有不测风云，他的妻子生病，一病不起，死了。孙某遭此打击，神情恍惚，抑郁无聊。
这一年夏天，孙某到一个朋友家去喝酒，酒席散后已是半夜了。孙某手拿火
06/30/2014 |
休闲茶馆
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几个运动练出健康
每天抽出一点时间，日积月累保你平安
每天站立3小时等于一年跑10次马拉松？近日，英国《每日邮报》报道了英国运动医学研究所首席健康顾问迈克·罗斯茂博士的这一说法。他表示，英国政府建议人们保证每
06/30/2014 |
健康养生
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看人得看神
加西亚·马尔克斯是哥伦比亚著名作家。年轻时，他独自逃到巴黎避难，身无分文，听不懂法语，不得不四处流浪，靠收集旧报纸为生。
那个初冬，马尔克斯抵不住寒冷的侵袭，带着一摞报纸躲进弗兰德旅馆。老板
06/30/2014 |
休闲茶馆
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