五小动作帮你赶走头昏脑胀
坐办公室的人，常常会出现头晕脑胀，双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成的。现推荐几种适宜办公族锻炼的方法，帮大家改善不适。
咬牙切齿
可拉动头部肌肉，
07/07/2014 |
健康养生
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四種好能量食物 老爸天天開心
想要老爸精神好，可以試試攝取高能量的好食物。高能量食物首要條件必須是不受污染，不含化學或不當添加物，其次是新鮮自然的食物，也可以考慮有機農產品。一般來說，食物中包括礦物質鎂、鈣質、色胺酸、維生素B6、
07/07/2014 |
金秋时光
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對抗肥胖六大抗氧化食物
對抗肥胖有賴抗氧化食物，因為抗氧化物可藉由抑制製造三酸酐油脂所必須的酵素來抑制合成。在自然界中有不少的蔬果都含有抗氧化劑，水果類中如柳橙、葡萄、蓮霧；蔬穀類如南瓜、波菜、空心菜、胡蘿蔔、番茄、山藥、薏
07/07/2014 |
健康养生
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许下一世情缘
走在江边，我投下一枚硬币，许下一世情缘。
许久没有这样放下所有的思想包袱，就这样静静的在江边，吹着风，这风是轻轻的，没有一丝沉重。坐在江边的碎石上，撑着手掌，看着水波，一圈一圈的荡漾着，
07/06/2014 |
休闲茶馆
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盈一份心的感知 唯美自己
将生命融入一朵莲中。静谧在尘世的一角，盈满怀清逸，婉约一池碧水，不与姹紫嫣红争艳，不与红尘烟雨有染，默默开放，守一席清欢。情怀一份素心淡雅，随流年唯美。根系温润，将心情放任与一叶青绿中尽情铺展，轻拾心
07/06/2014 |
休闲茶馆
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等待与离别 爱情七种伤你经历了几个
当你开始在乎一个人时，说明已经经历了动心。在乎让人陷溺，久久不能自拔，在乎蒙蔽人的眼睛，失去判断能力。爱情七种伤你经历了几个呢？
1、在乎
当你开始在乎一个人时，说明已经经历了
07/06/2014 |
情感心理
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婚外女友重病我该不该去探望
上个周末，我的婚外女友给我发来短信，说她生病了，而且病得很重，心情也不好，有两个男人抢着照顾她，她内心好矛盾。短短数语，让我整个人象注了铅一样的沉重。
网友苦漠的人来信：
天空永远
07/06/2014 |
生活百态
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四招摆脱离婚阴影
前天王嫂乐基儿，前年和黎明离婚后，即和新西兰籍滑水教练男友Cuz打得火热，而且爱得高调，在巴厘岛买入私人沙滩及度假屋，过无拘无束的生活。摆脱前夫黎明的紧箍咒，乐基儿随即转行做珠宝设计师，而走秀亦变成玩
07/06/2014 |
情感心理
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三个好习惯做无炎女人
世界卫生组织一项全球调查表明，妇科炎症已成为女性第一“顽疾”，发生率超过70%，这与女性的生理构造不无关系。你们以为只有年轻妇女才会得妇科疾病吗？非也，很少进行性生活的中老年妇女一样会得妇科病的。老年
07/06/2014 |
健康养生
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八个不良姿势 影响你的健康
你的姿势对了吗？不良的姿势会让你的肌肉和关节处于不利状态，容易产生疲劳，而且还可能加速身体老化，最终“吃”掉你的健康。下面这8种不利健康的坏姿势，如果你也有就赶紧改正过来吧。
常靠坐在床头看书、
07/06/2014 |
健康养生
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