赶跑坏情绪只需2分钟
情绪低落时如何重新振作精神？近日，美国《医学日报》总结了5种巧办法，帮你两分钟赶跑坏情绪。
1.换个强势姿势。美国哈佛大学心理学家艾米·卡迪博士建议，情绪低落时不妨让身体站直，双腿分开，双手
07/08/2014 |
休闲茶馆
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约会时看手机 会被甩
约会不仅是情感活动，也是“技术活”。许多恋人因为犯了一些技术性错误最终导致分手。近日，英国《每日邮报》刊文指出，约会时看手机是现代男女最容易忽视的错误做法。
英国TTM公司对1000对恋人进
07/08/2014 |
情感心理
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父母离去前你要做的事
帮他们捶背 带他们旅游 给他们洗澡
总有一天，父母会离我们而去，回想一下我们为他们做过的事情，你是否感到悔恨和痛心？为了呼吁人们充分表达对父母的爱，日本民间组织尽孝执行委员会在全日本发起征文
07/08/2014 |
家庭生活
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被忽视的五个早亡原因
早亡存在多种原因，吸烟、酗酒、吃盐过多、高血压等因素早为人知，并引起足够重视。但美国《医药日报》7月1日载文，刊出5个易被忽视的早亡原因，更应该值得关注。
1．爱看电视。看电视会导致久坐，久
07/08/2014 |
健康养生
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小心疲劳拖成大病
身体会发出一种信号，提醒你已经超负荷运转
如果你属于“疲劳大军”中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等，那么就要小心了。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春
07/08/2014 |
健康养生
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久坐易伤心伤脾胃
对于现在的人们来说，有些人一天八小时都坐着上班，而回到家里也是坐在电脑跟前工作，娱乐，长时间的久坐让人的健康受到了影响，因此对于白领一族来说，在工作之余，应该适当的做些运动，每隔两个小时应该起来活动一
07/07/2014 |
健康养生
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注意用眼问题
看世界杯就一定是坐在电视机或者电脑前的了，一般来说都会在一片漆黑或者只有小台灯的的客厅中对着电视狂欢，那么长时间的用眼要怎么才能保护好双眼呢？下面六个问题是你应该知道的！怎样护眼才是正确的，什么观念原
07/07/2014 |
健康养生
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细数粗粮九种好处
防病去脂养出好肌肤
近年来，一提及养生，大家总说提到五谷杂粮这类的食物，虽说口感不好，但营养价值却不是细粮能够比得上的。快来看看全谷杂粮的各种好处吧，可以控制体内的脂肪、防护各种疾病，就算是吃粥
07/07/2014 |
健康养生
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养颜润肤首选红枣
11种食物对症养生
女性都很注重养生，经常吃各种养生食品，红枣是大家都知道的养颜润肤圣品，其实还有很多养生好东西呢！下面给大家介绍11款养生食品，大家要对症下药啊！
养生食品1、养颜润肤—
07/07/2014 |
健康养生
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简单吃出明眸好身材
过往曾有传言称，每天要吃够五种颜色的食物才算健康，那么大家是否清楚各种食物所归类的颜色呢？下面将为大家介绍五种颜色的食物，每种颜色的食物都有不同的属性和不同的用处，希望大家根据自己的需要，适度调整自己
07/07/2014 |
健康养生
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