天熱陽氣旺 氣管祛寒好時機
病例：苗栗縣頭份鎮17歲陳姓男子長期被過敏性鼻炎所苦，每逢天氣轉變就不停打噴嚏、流鼻水，向中醫師求助後，接受「三伏天穴位敷貼療法」治療後，漸有改善。
為恭紀念醫院中醫部主任杜旻峯：中醫理論認為，
09/06/2014 |
健康养生
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天熱注意喝水 防血糖飆高
天熱喝水少 血糖飆破500
天氣炎熱，每天有血糖值飆破500的患者掛急診，都因喝水量不足導致血糖值上升。醫師提醒，一定要多補充水分，盛夏最好每天喝2500CC到3000CC溫開水，避免血液過度穠
09/06/2014 |
金秋时光
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美味食譜 活魚四吃
青蔥配薑烹魚，充滿香氣甜味
後院盆栽的青蔥，是2年前朋友贈送的，當時不知道它們是長年生植物，長得繁盛茂密，令人無比喜悅與感恩，拔一束青蔥，配上剛上市的子薑，無論烹魚、燒肉、煮豆腐，它們都能替每道
09/06/2014 |
健康养生
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活到70岁对生活最满意
研究发现，在英国，老年人对生活最满意。年过七旬的老人中，超过1/3的人生活的十分快乐，然而年龄介于50至60岁的人群中，只有1/6的人对生活满意。
通常，我们认为人生最快乐的时光是童年时期，
09/06/2014 |
金秋时光
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睡眠不足易患抑郁症
睡眠是我们每个人都不可缺少的一个生活部分，睡眠能帮助我们补充精力、缓解疲劳，而且也是人体新陈代谢、正常运作的一个重要工序。有科学研究表示，当一个人三天不睡觉，他的情绪将会变得十分波动，他的理智已经变得
09/06/2014 |
健康养生
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吃火锅虽过瘾 注意五个误区
大冬天寒风凛冽，当然要吃火锅；夏天炎热，吃个火锅来个大汗淋漓。秋天，不用说，因为老百姓对火锅哪个季节都割舍不下。时下正入秋，吃火锅又要避开哪些误区，以及注意哪些事项呢？
秋季吃火锅的饮食误区
09/06/2014 |
健康养生
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血压达正常高值 就要生活干预
高血压对年轻人来说，似乎遥不可及。然而，这种传统的“老年病”却有越来越年轻化的趋势。广州中医药大学第一附属医院心血管科副主任吴辉告诉新快报记者，20来岁的年轻患者在门诊中也并不少见。我国每5个成年人中
09/06/2014 |
健康养生
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久坐不动 易患腰椎间盘突出
一坐就腰腿痛，腿脚麻木乏力，因严重腰椎间盘突出，吴先生几乎无法落座。专家提醒，近年腰椎间盘突出患者年轻化趋势明显，久坐不动人群每４０至６０分钟应起身活动一下。
一男今年２８岁，两年前他感觉腰
09/06/2014 |
健康养生
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老年高血压 注意好习惯
高血压是多数老年人普遍会遇到的问题，老年人身体抵抗力没有年轻人强，因此对于高血压要格外重视，在日常生活中要做好调理工作，多加注意，以免不良生活习惯加重高血压，那么老年人高血压患者日常生活中要养成哪些好
09/06/2014 |
金秋时光
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合家团圆 别忘中秋养生
每年农历八月十五，是中国的最重要的传统节日中秋节。中秋时节不仅仅是阖家团圆的日子，更是保健养生的重要时期。
饮食篇
中秋节，自然少不了月饼戏份，全国各地的月饼自成一派，也是一大看点
09/06/2014 |
健康养生
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