赠花一枝 满山开遍
大山深处有座寺院。禅师散步时，看到几株野菊花的颜色非常绚丽，就将它移栽到寺中。秋高气爽时，菊花怒放，迎秋阳而立，凉风拂面，暗香萦身。
山下村民上山砍柴时被花香吸引，进寺看过都纷纷由衷赞叹。一
09/11/2014 |
休闲茶馆
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老了更要好好爱自己
无论健康与否，老人都可能心怀恐惧。每位老人都有权利和能力让自己的生命路程更圆满，不妨试试下面3招。
1.当自己的爸妈，好好爱自己。也许有人会说，“我的爸妈早就走了”，但可以假想，如果现在你就
09/11/2014 |
金秋时光
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晒太阳吃鸡蛋 健脑
一项新研究显示，老人缺乏维生素D，容易患上脑退化症。研究者找来1600名65岁以上非脑退化、中风或心血管病老人为研究对象，进行了为期6年的调查。研究人员发现，缺乏维生素D的老人较一般人患脑退化症的几率
09/11/2014 |
金秋时光
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延年益寿十个高招
一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。
起床后排便。中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的
09/11/2014 |
金秋时光
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7天让你年轻20岁
想要“返老还童”，7天就能做到。据台湾《康健》杂志报道，不禁食、不剧烈运动，就能年轻20岁。
南云吉则30几岁时，由于熬夜、抽烟、暴饮暴食，身高173公分的他体重竟高达77公斤，腰部囤积了厚
09/11/2014 |
健康养生
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70岁最自由
英国一项调查发现,年过70的人天天乐呵呵。这是因为在退休阶段，老年人更自由，能重新发现日常生活中的乐趣。
英国老牌互助组织“秘密共济会”对近1000人进行的这项调查发现，71~80岁的人群中
09/11/2014 |
金秋时光
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睡不好大脑易萎缩
英国牛津大学的研究人员发现,长时间睡眠质量差会导致大脑萎缩，同时影响到人的推理、规划、记忆和解决问题的能力。在这项研究中，睡眠差包括入睡困难、夜间觉醒和醒来过早等。
研究团队选取了147名平
09/11/2014 |
健康养生
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幸福家庭各有门道
幸福来自心灵的淡定宁静和家人的和谐相处
家是港湾，更是一个人体验幸福的重要源泉。近日，美国《健康》杂志邀请威斯康辛大学医学与公共健康学院精神学教授玛西亚·斯莱特里，以及纽约蒙特菲尔医疗中心精神培
09/11/2014 |
家庭生活
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女性吃醋背后的真相
看到老公和别的女人在一起谈工作，你是内心泰然还是醋意大发？为了一个男人争风吃醋，会让感情更加美满，还是危机重重呢？近日，法国《女性》杂志请两性专家解读吃醋背后的原因。
渴望占有。女人的嫉妒心
09/11/2014 |
情感心理
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抓住关键点 剩女成胜女
家人催婚、身边好友成双成对、单身已久的寂寞……在各种压力的刺激和逼迫下，剩女们很可能闪婚了事。但婚姻毕竟关系终身幸福，必须保质完成任务。明白以下这8件事，离真爱就不远了。
其一，知道自己的需
09/11/2014 |
生活百态
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