讓寶寶晚上好睡 五個小秘訣
讓寶寶晚上睡久一點，媽媽也可以達到休息的目的。尤其現在大多是雙薪家庭，坐完月子馬上投入職場的媽咪也大有人在，「休息」對媽咪來說，真的是太重要了。
1.白天盡量讓寶寶外出呼吸新鮮空氣
得到適 ...
04/22/2014 |
健康养生
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兒童睡眠不足 易致負面情緒
小孩睡眠不足，容易胡思亂想！美國最新研究發現，學童每天平均睡眠只有6個小時，易萌生無助感；加上電子產品充斥孩子生活，成為干擾睡眠的主要起因，專家建議家長盡量不要讓電腦等資訊產品出現在孩子的臥室裡。
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04/22/2014 |
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預防癌症 年輕女性也要抹檢
女人，愛惜自己沒有年齡之別，年輕也別輕忽癌症的威脅！1名25歲曾姓年輕媽咪，青春期因白帶太多而就醫，抹片檢查發現輕微的子宮頸癌癌前病變，但卻拿年輕當賭注，未定期回診追蹤，終於在24歲產後發覺已變成惡性 ...
04/22/2014 |
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凍齡不是夢 護膚關鍵三步驟
女性年過30歲以後，由於體內賀爾蒙逐漸下降，皮膚就會開始走下坡，出現初期的老化徵兆，包括鬆弛、皺紋、膚色暗沈等現象。
女人的年齡是秘密，但是肌膚會說話，不禁意就把年齡的秘密洩漏出來，尤其年過30 ...
04/22/2014 |
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肌膚保養 三個要訣紅潤動人
臉部的皮膚相當細緻、脆弱，要溫和地對待，洗臉時更應控制力道，勿過度拉扯，才不會清潔保養不成，反而增加肌膚的負擔。
你有這樣的困擾嗎？花大錢買了一堆保養品，每天勤勞使用卻看不出效果？最後只好將問題 ...
04/22/2014 |
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四招保養肌膚 閃亮動人不難
想要維持人人稱羨的好膚質，勢必得從日常飲食控制、肌膚保養、生活習慣著手調整，幫肌膚打造金鐘罩防護網，防範外在破壞肌膚因子的侵擾。
如同減重、瘦身一樣，擁有美麗的肌膚，是女性朋友最戀戀不忘的焦點。 ...
04/22/2014 |
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擁有好肌膚 從裡到外都美麗
身為女人，愛面子早已不是新聞，為了這一張臉，從青春期初步接觸到清潔、保養，一直到少女、輕熟齡甚至熟女，每個階段都有不同的保養訣竅要注意，不論是清潔、控油保濕、Q彈水嫩，或是抗皺除紋都一絲不苟；而膚況的 ...
04/22/2014 |
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小兒退燒 紫蘇葉泡澡助發汗
一般性的幼兒發燒，其實是身體的自我保護機制，濫用藥物快速退燒，反而會加速損害免疫力導致反覆發燒。
「小寶又發燒了，怎麼辦？還要再餵一次退燒藥嗎？」每個孩子都是爸媽的心頭肉，若孩子出現反覆性發高燒 ...
04/22/2014 |
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吃對食物 調整好孕體質不難
面對坊間各種琳瑯滿目的養生食補，怎麼吃？何時吃？往往讓人不知該如何下手。其實，調整好孕體質並不難，關鍵就在女生每個月都會來造訪的「姨媽」！身為助孕兩大賀爾蒙：「黃體素」和「雌激素」的幕後推手，想要打造 ...
04/22/2014 |
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寶寶發燒了 用什麼方法退燒
「發燒」最重要的用途是用來做為「警訊」，表示寶寶身體有問題了，需要注意或看醫生。寶寶發燒的原因很多，尤其對於一些抵抗力相對較差的慢性病患童或嬰幼兒，持續反覆燒燒退退超過一般普遍小感冒的3~5 天，或發 ...
04/22/2014 |
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