牛杂也是营养宝库
牛肚含钙高 牛尾能补锌
很多人会对动物内脏退避三舍。其实牛杂等动物内脏具有鲜为人知的营养价值，适当食用有益健康。英国每日邮报近日载文，刊出“牛杂的营养及其吃法”。
1．牛肝。牛肝含 ...
04/23/2014 |
健康养生
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生活窍门 烧菜时用点醋
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。
烧菜时用点醋
1.烧荤菜时，在加料酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷。
2.烧豆芽等素菜时，适当加点醋，也能让实 ...
04/23/2014 |
健康养生
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美食菜谱 姜母鸭
徽菜以烹制山珍海味而著称，擅长炖、烧，讲究火功，芡大油重、朴素实惠，善于保持原汁原味。代表菜有“红烧头尾”、“符离集烧鸡”、“奶汁肥王鱼”、“葡萄鱼”等。
姜母鸭
原料： ...
04/23/2014 |
健康养生
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开心一笑 小鸡炖蘑菇
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。
小鸡炖蘑菇
鸡问猪：“主人呢？”
猪：“出去买蘑菇了。”
鸡听了,撒丫子就跑。
猪说：“你跑什么？”
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04/23/2014 |
休闲茶馆
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糖友能吃枸杞吗
北京郭先生问：我今年80岁，患有糖尿病，听说枸杞泡水喝对身体好。我能吃枸杞吗？
天津药物研究院副研究员李红珠答：枸杞含糖量较高，每100克含糖19.3克，升糖指数也比较高，但也并非糖友的绝对 ...
04/23/2014 |
金秋时光
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年过八十能否换股骨头
北京常女士问：我母亲８５岁，股骨头摔成粉碎性骨折，需要手术。听说术后要很长时间康复。她这个年纪还能做手术吗？
首都医科大学附属北京中医医院骨科主任雷仲民教授答：８０岁以上的高龄并非绝对手术禁 ...
04/23/2014 |
金秋时光
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嘴角老裂 该怎么办
江苏王女士问：我今年40岁，皮肤挺好的，脸上也不干，但是嘴角老裂，一张嘴就特别疼。请问这是怎么回事，该怎么办？
南京市中西医结合医院妇科副主任中医师王俊兰答：很多嘴角开裂、疼痛的情况与皮肤好 ...
04/23/2014 |
健康养生
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晚上养生 为健康加１０分
从晚餐到睡前是养生的黄金时间。充分利用这段时间，顺应自然规律，坚持科学的“晚养生”方法，就能将身体调理到最佳状态。看看以下养生方法你做到了哪些，能否为你的健康再加上10分？
晚餐少且偏素：+ ...
04/23/2014 |
健康养生
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姜茶有助保健 八大养生功效
生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。以下是姜茶的8大保健功效。
缓解恶心反胃。旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕 ...
04/23/2014 |
健康养生
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哪些情况 不宜饮茶或者慎饮
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。
1、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡 ...
04/23/2014 |
健康养生
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