窍门 洗菜时不妨加点醋
不洁的食物会带来健康隐患，甚至引发疾病。美国疾病预防控制中心的一份报告中指出，每年有900万人因为食物不洁而患病，其中46%的病症根源是果蔬中藏匿的有害细菌。对此，美国出版业大亨罗代尔为我们提供了实用 ...
04/30/2014 |
健康养生
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吃饭太快 带来多种危害
吃饭快的坏处有哪些？中国人一直讲究细嚼慢咽，认为狼吞虎咽的吃饭方式不仅有碍观瞻，对健康也不好。对于吃饭快的坏处，除了消化不良、容易发胖，还有那些是我们不知道的？
1.吃饭快的坏处 食物的营养 ...
04/30/2014 |
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营养杏仁 有助降压减脂
据英国每日邮报报道, 近日六项最新的研究报告显示， 每天摄入少量的杏仁有利于心脏健康和美容养颜。
杏仁含有高蛋白质和丰富的营养价值。其中，丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。维生素E等抗氧 ...
04/30/2014 |
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五种方法 有利维持体型
减肥成功之后对如今的体型满意，并想继续保持的人应该不少吧。以下是5种维持体型的好方法。
1.吃饭时多咀嚼
咀嚼除了有活化大脑的效果以外，还能刺激神经中枢产生饱腹感。吃饭时多咀嚼，即 ...
04/30/2014 |
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當心 小感冒延綿致大病
幾乎每個人都有過患感冒的經歷，一般吃點藥、多飲水，注意休息，就好了。在眾多人看來，感冒是很不起眼的小病，更不會把它和其他病聯繫到一起。其實不然，小小的感冒也可能對身體最為重要的排泄和代謝調節器官腎臟造 ...
04/30/2014 |
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低脂食物含糖高 咋回事
有专家指出，脂肪含量低的食物含糖量很高，食用过多易导致糖尿病。
有学者指出，脂肪含量低的食物往往看起来很健康，但事实证明，它会对人体造成极大的危害。美国一名医学专家研究称，长时间食用不含脂肪 ...
04/30/2014 |
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治疗痘痘 别乱用避孕药
周女士16岁的女儿告诉她，近两个月出现了不规则阴道出血，她立刻带女儿到医院就诊。医生详细问病史并做了相关检查，发现患者的情况是不正确口服避孕药治疗青春痘引起的。
导致青春痘生长的原因有很 ...
04/30/2014 |
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服用黄连素 注意少喝茶
黄连素治疗腹泻的效果好，是很多家庭的常备药。不过，如果在服用期间喝茶，可能事倍功半。
黄连素又称盐酸小檗碱，口服后几乎不被胃肠道吸收，而是停留在肠道内，以持续对抗致病的细菌。它对肠道痢疾 ...
04/30/2014 |
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止咳药水 会让人上瘾吗
据中国央视焦点访谈栏目报道，辽宁小伙赵某喝止咳水“大力”上瘾，甚至抢钱买药；江苏小伙朱某也喝止咳水上瘾，3年花上百万元，还落了一身病。有人因此担心，常用止咳药是否会让人上瘾。其实，如果能正确使用止咳药 ...
04/30/2014 |
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药到病除 需要一个过程
药到病除是很多患者的愿望。大家都希望药物一吃下去就能起效，但药物发挥作用需要一个过程，不能太心急。以下原因可能影响药物起效的时间。
药物类型。针对症状的药起效较快，例如退烧药大约30分钟 ...
04/30/2014 |
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