专家教你 怎样保养鼻腔
常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，从而导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻窦炎，甚至肺内感染等。一旦遇上感冒病毒，它就会趁虚而入。
鼻腔是肺 ...
04/30/2014 |
健康养生
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如何清除掉 化妆品污渍
口红渍：先用小刷子蘸汽油轻轻刷，去净油脂后，再用洗涤剂洗除。严重的污渍，可先置于汽油内浸泡揉洗，再用洗涤剂洗除。刚沾上的口红渍可立即用纱布蘸些酒精擦拭，然后放在有洗洁剂的温水中搓洗即可。
唇 ...
04/30/2014 |
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擤鼻涕 容易犯四个错误
春天花粉多，早晚温差大，让不少人变成了“鼻涕虫”。擤鼻涕可帮助身体排出花粉、尘埃、感冒病毒等异物，但若方法不当反而会伤身。以下是几种常见的错误擤鼻涕法，并指导大家如何擤更安全。
错误：
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04/30/2014 |
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关于高血脂的 四个常识
很多有高脂血症(高血脂的症状)的人都深知它的危害，可现实生活中并不是人人都清楚它的危害。高脂血症已成为危害人类健康的隐形杀手之一。工作脑力化、办公自动化、交通现代化、营养失衡等多种因素都会引起“都市现 ...
04/30/2014 |
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哪些人 容易患上高血脂
哪些人容易患上高血脂？其实高血脂一点都不神秘，比较容易得这种病的人主要包括那些生活上不规律、饮食上不科学和患有代谢类疾病的人群。
饮食不科学：大多数的高血脂患者长期以来都存在着以下问题：进食 ...
04/30/2014 |
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用微波炉消毒 靠得住吗
微波炉的出现，让越来越多的人享受到了方便和快捷。实际上，微波炉不但是我们日常生活中的好帮手，还是家庭消毒的一大法宝。
餐具可用微波炉消毒
据介绍，微波炉在工作时，微波与光波同时以3 ...
04/30/2014 |
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容易犯的 十个健康错误
你习以为常的小习惯，并不一定就是正确的，即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。下面这几件事，你是不是也每天都在犯错呢？
现在就开始做一些小改变，将这些错误的习惯变成 ...
04/30/2014 |
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学会四招 有助补肾壮阳
男人肾虚，腰酸背痛腿抽筋，可能是很多男性面临的问题。再加上春夏房事过度，不免会伤肾引起肾虚，腰膝酸软的症状。市面上很多强肾药多为激素类，长久服用会导致依赖性，不如试试中医按摩穴位治疗肾虚的方法，相信会 ...
04/30/2014 |
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八个小秘方 喝水能养生
胃寒，喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，可以喝暖胃的红茶、姜糖水。
便秘时，喝点蜂蜜水或者果蔬汁。它们含有丰富的果糖，果蔬汁还有不少可溶性膳食纤维，能够促进肠道蠕动。
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04/30/2014 |
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不得鼻炎的 鼻子按摩法
春季气候变化剧烈，冷空气的刺激，最易让鼻子受害，特别是有慢性鼻炎的朋友，春季很容易复发和加重。
安徽省中医院传统疗法中心主任肖洪波推荐一种简单易行，疗效又高的鼻子按摩法。
揉印堂： ...
04/30/2014 |
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