5類零食 少碰為妙
零食對孩子很有吸引力，但美國《預防》雜誌刊登註冊營養師辛西婭薩斯的一篇文章，建議家長讓孩子遠離以下五類不健康食物。
★1.含糖穀物食品
甜麥片、甜甜圈、芝士條、能量棒等零食表面塗滿糖漿，用 ...
05/04/2014 |
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春天吃出好心情
春季是萬物欣欣向榮的季節，但也處處潛伏著「壞天氣」。在連綿的壞天氣中，人的心情常常會感覺到抑鬱不快、悶悶不樂。中醫專家表示，春季是一個精神疾病高發的季節，容易出現各種精神方面的問題，因此，在這個敏感的 ...
05/03/2014 |
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关于面条的那些事
越劲道的面条越营养
面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据史录，很多达官贵人均喜吃面，并以面食招待贵宾 ...
05/03/2014 |
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10大名面 也有食用禁忌
中国好面条 10大名面的健康密码
面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据史录，很多达官贵人均喜吃面，并 ...
05/03/2014 |
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一醬在手 一餐輕鬆搞定
現代人生活忙碌，沒時間好好下廚料理，這時，簡單的醬料，拿來搭配白飯或麵條，便是快速又方便的一餐。
金雞香蔥酥
材料：紅蔥頭100g、雞油100g、鹽1g、醬油少許
作法：
1. ...
05/03/2014 |
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美容新鲜货 双眼皮眼镜
小P老师发现个搞怪的玩意儿：为满足没有条件做双眼皮手术的年轻人，日本发明了一款双眼皮眼镜。这款眼镜称由特殊的尼龙装置构成，用以提高眼皮的高度，并利用人眨眼时产生的肌肉运动，促使双眼皮在几天之内形成。据 ...
05/03/2014 |
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想腹婆变腰精 试试这10招
1.矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生
矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多 ...
05/03/2014 |
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3步字母发音操 淡化法令纹
三步字母发音操 按按捏捏淡化法令纹
想要挽救渐渐消逝的青葱岁月，就要先从消除法令纹开始!对于轻熟MM而言，这是一个不得不面对的保养问题。要知道，再不消纹就老了，怎么能错过小编为你带来的字母发音操 ...
05/03/2014 |
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7招 和黯沉压力肌说拜拜
肌肤发黄、黯沉，甚至冒出痘痘，这其实都是压力惹的祸！每天多花10分钟，学一学下面的方法，做点小改变，赶走压力，放飞心情，从此和压力肌说拜拜。
1、按摩大脚趾下方
告诉你一个迅速缓解烦躁 ...
05/03/2014 |
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糖友宝贝双足 勿用热水泡脚
春天虽然来了，但阵阵低温特报，气温仍寒，室内外温差变大，糖尿病患一不小心就容易忽略足部保养。
天气一冷，血管收缩幅度增大，对于末梢血液循环较差的糖友们，除了注意保暖，足部保养也要注意。
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05/03/2014 |
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