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放支架后一年 可停药吗
江苏黄先生问:我今年70岁,1年半以前因为冠心病放了3个支架,术后一直服用阿司匹林和氯吡格雷,还有降压药(美托洛尔)和他汀类降脂药。说明书上说氯吡格雷服用1年后要停药,但医生没有让我停。请问我该停药吗 ...

05/05/2014 | 健康养生


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吃菠菜 红根不能扔
菠菜被誉为“蔬菜之王”,春天的菠菜,更是根红叶绿,鲜嫩异常,美味可口。   菠菜含有大量β胡萝卜素,是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。   很多人可能不知道,菠菜其实也是舶来品,最早来 ...

05/05/2014 | 健康养生


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喝热茶 缓解咳嗽
咳嗽时常感觉肺部有些疼痛、不舒服,一般人较常见的是轻微的气管发炎。此时,应少讲话、多喝水、避免甜食及油炸食物。另外,可以喝些热茶,例如,薄荷茶、菊花茶、甘草等饮品或枇杷膏。   油炸类食物会引起 ...

05/05/2014 | 健康养生


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用药 也有最佳时间
许多药物的疗效与用药时间关系密切,选择最佳服药时间能让药物发挥到最佳疗效。   铁剂:贫血患者补充铁剂,晚上7点服用,血液中的药物浓度比早上7点服用增加4倍,疗效最好。   钙剂:人体的血 ...

05/05/2014 | 健康养生


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老人打太极 要偷点懒
近日,德国医学实践杂志载文指出,在过度锻炼的情况下,运动会成为压力之源,从而削弱人体的防护系统。   据研究,过度运动可导致肌肉的细微撕裂。此时,免疫系统不得不耗费能量进行修复,连续的过度锻炼还 ...

05/05/2014 | 金秋时光


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婦尿失禁 膀胱卡陰道口
婦尿失禁 膀胱卡陰道口 一名52歲陳姓婦人尿失禁隱忍近五年,以致膀胱嚴重脫垂、「卡陰」,肉團垂至陰道口,如雞蛋般大小,用手就可直接摸到膀胱,肉球清晰可見。 陳姓婦人40幾歲起即有尿失禁問題 ...

05/05/2014 | 健康养生


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女性专题 如何保养身体
多留点时间 让健康绽放 诗人说“只要我们能善用时间,就永远不愁时间不够用”。女人的健康与男人的健康有很大区别,我们的免疫、心脏、神经、消化等系统更脆弱,皮肤衰老速度也更快。一个健康的女人,必须是 ...

04/21/2014 | 健康养生


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立夏节气 七种合宜食疗
民间常说夏天是“苦夏”,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。   立夏要补夏:鸭蛋补夏   俗传,立夏吃蛋,叫 ...

05/05/2014 | 健康养生


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立夏时节 七种护心食物
立夏节气是夏天的开始,夏季炎热的天气会让人们感到烦躁不安,容易上火。中医认为,夏季对应人的五脏为心,因此夏季是心的最佳保养时期,有专家推荐了七种美味的护心食物。   1.鳄梨。   专家建 ...

05/05/2014 | 健康养生


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古代皇室 八大养生秘诀
秘方一:经络养生   经络是遍布人体全身的“网络”系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为,疏通经络可作为摄 ...

05/05/2014 | 健康养生


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