红肉吃多了真会变傻吗
“肉”是大多数家庭的餐桌上必备的食物之一，那么如何选肉、存肉就成了大家不得不面对的问题。关于肉的保质期，可能很容易被忽视，也许放了许久你还会吃。哪些肉是绝对不能吃的？什么样的肉在食用之后会对你的身 ...
05/08/2014 |
健康养生
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如何让白发快速变黑
少年白发现在已经是一个非常常见的现象了，许多年轻的朋友过早地长出了白头发，看在眼里急在心里，可是又不知道怎么办才好。身边的人也十分着急，生怕自己也得上这种症状，所以大家都想了解少年白发的原因，希望 ...
05/08/2014 |
健康养生
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七种妇科病的食疗法
7种食物，堪称“妇科医生”，日常多吃有助辅助治疗妇科疾病。
痛经：吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助 ...
05/08/2014 |
健康养生
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女人如何养血补肾
女性养生养什么？要想知道如何养生，先要了解自己，如身体状况、体质特点。
女人一生如花，从含苞欲放(青春期)一绚丽盛开(育龄期)一凋零败落(更年期)，盛衰变化非常明显，故女性调养，要注意不 ...
05/08/2014 |
健康养生
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一杯温开水 六大养生功效
温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。
水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的 ...
05/08/2014 |
健康养生
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白领补脑 三大黄金定律
“脑子不够用啦！”现代生活工作压力大，生活节奏快，脑力劳动多，尤其是在大城市，这种现象尤为突出。近日，有广告商发明了“常恍虎”、“坏记猩”、“又短鹿”、“搞错鸟”、“好累鸭”等八大“神兽”，统称为 ...
05/07/2014 |
健康养生
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名医长寿的七个秘诀
经对170余位当代名老中医养生经验的分析(其中100岁以上2人，90岁以上8人，80岁以上52人，70人以上97人)。其长寿因素有七，今叙述于后，供中老年朋友参考。
饮食有节，以素为主： ...
05/08/2014 |
金秋时光
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压力大 垃圾食品加倍伤身
据美国赫芬顿邮报报道，美国加州大学旧金山分校精神医学系的研究人员进行的一项研究发现：压力会让垃圾食品的危害增加。压力大的女性，如果食用了高脂高糖含量的垃圾食品，她们的腰围会更粗、腹部脂肪更多、氧化 ...
05/08/2014 |
健康养生
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五种食物 加快代谢
如果想减轻体重，美国“福克斯新闻网”健康频道推荐以下五种食物，有助于促进新陈代谢功能。
1.柑橘类水果。橙子、柚子、柠檬和酸橙中含有的维C有助于加快脂肪的代谢速度，对减轻体重有益。美国加 ...
05/08/2014 |
健康养生
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五种病 有特殊味道
通过呼吸辨别健康状况由来已久，中医理论中的“望闻问切”就包括了这一诊断方法。但西医通过这种方式诊断疾病的历史却不长。美国医学日报刊文，总结了5种可以通过呼吸状态就能辨别出的疾病。
1.肺 ...
05/08/2014 |
健康养生
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