学会和痴呆患者说话
老年认知障碍（俗称“老年痴呆”）患者心智上的改变不但会使记忆力下降，也会极大地影响他们的语言能力。很多人发现难以和他们交流，于是不愿和他们说话。其实只要我们讲究技巧，就可以较为顺畅地进行交流。最近 ...
05/13/2014 |
金秋时光
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控制好哮喘的重要性
５月6日是第16个“世界哮喘日”，今年的主题为已连用7年的“哮喘是能够控制的”。中国哮喘联盟总负责人、北京中日友好医院呼吸内科主任林江涛告诉记者，“‘哮喘是可控的’这个主题之所以连用8年，正说明我们对 ...
05/13/2014 |
健康养生
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老拉肚子 血管易发炎
不少人觉得，拉肚子是无关紧要的小毛病。可美国“每日医学网”近日报道的一项新研究提醒，拉肚子可能牵连血管，引发炎症反应。
美国克利夫兰诊所的研究人员，对2240万人的健康资料进行了分析，其 ...
05/13/2014 |
健康养生
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六种运动缓解背痛
腰酸背疼等问题，大多由缺乏运动引起，那么，运动也是最好的“解铃人”。日前，美国《健康》杂志推荐了6种运动，帮助缓解背痛。
瑜伽。英国研究人员发表在《内科医学年鉴》上的研究显示，背部疼痛的 ...
05/13/2014 |
健康养生
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顶风骑车 眼睛 瘫 了
最近两周，我们一连接诊了四五名症状相似的患者。他们上眼皮耷拉着，像“瘫痪”了一样，怎么使劲就是抬不起来。非常影响美观，患者也很着急。仔细询问后发现，他们发病前有一个共同的原因，被风吹过。有的是上班 ...
05/13/2014 |
健康养生
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现代人普遍 筋 早衰
常低头久坐不运动 脖子痛背紧关节僵
步伐轻盈，总会给人年轻的感觉，哪怕你已经六七十岁；关节僵硬，却难免给人未老先衰的感觉，哪怕你才二三十岁。
常言道，“筋长一寸，寿延十年”。从出生 ...
05/13/2014 |
健康养生
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胀气食物红黑榜
腹部胀气会让人全身难受。除了压力和焦虑之外，食物与胀气之间关联密切。美国《健康》杂志最新载文，刊出营养专家辛西娅·萨斯博士总结出的“胀气食物红黑榜”。
黑榜 易导致胀气的食物
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05/13/2014 |
健康养生
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海苔和紫菜啥区别
北京王女士问：有人说，紫菜和海苔是同一种东西，不知道是不是真的？它们在营养上有区别吗？
上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜答：其实，海苔就是由紫菜加工而来的。紫菜一般生 ...
05/13/2014 |
健康养生
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四招挑出好苋菜
苋菜有红苋、绿苋、花苋、白苋等多种，也有栽培苋和野苋之分。虽然不同苋菜口感和外形有所差异，但挑选方法却有共同之处。
带泥的耐储存。根上带泥的苋菜比较新鲜，也更耐储存。水洗过的苋菜虽然看着 ...
05/13/2014 |
健康养生
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吃水果 有讲究
营养与健康 吃水果弄清几个“最”
水果常常在营养学家推荐的食物名单里榜上有名，也是主妇购物车里少不了的“大红人”，膳食指南中规定成年人每天应摄入水果200~400克，相当于一两个中等大小的苹 ...
05/13/2014 |
健康养生
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