天熱勿吃冷飲 以免痛經纏身
一名20歲陳姓病患因近期天氣炎熱，每天至少喝2杯冰飲及一支霜淇淋，造成痛經頻率增加，因感到痛苦而至童綜合醫院就診；醫師提醒，吃冰的習慣一旦養成，造成痛經風險也會增加，而痛經也分成好幾型，需辨證論治，早 ...
05/17/2014 |
健康养生
|
白菜取代麵條 低醣飲食更享瘦
我們也可以用白菜或豆芽菜代替麵條。請將白菜切成細絲，配上各種義大利麵醬，便能品嚐白菜獨特的清爽口感。若以平底鍋拌炒，請使用橄欖油，橄欖油多半用於地中海料理，對健康十分有幫助。由於白菜的含醣量每100克 ...
05/17/2014 |
健康养生
|
過度清潔狂冒痘
清潔肌膚最基本的方法就是洗臉，幫助肌膚洗去多餘髒汙與油脂；然而，當肌膚的油水分泌不均衡時，就會出現肌膚出油、冒青春痘的狀況，面對張牙舞爪的痘痘，該怎麼處理它？根據一項針對13~18歲的國高中生對於青春 ...
05/17/2014 |
健康养生
|
十大守則 擊退憂鬱症
■ 接受自己生病的事實
憂鬱症病人首要之務就是要有「病識感」，諮商經驗豐富的長庚大學行為科學所助理教授楊啟正觀察，很多病人會否認、逃避、偽裝、拒絕，不願正視自己生病，但往往「愈掙扎，陷得愈深」。 ...
05/17/2014 |
健康养生
|
中醫三藥膳調體質
中醫師表示，造成乳癌發生率提高、年輕化的因素，多與現代人長期生活、飲食習慣不佳，健康狀況出現異常有關。若民眾想要有效降低罹患乳癌的風險，不妨透過食用有助於調整個人體質的中醫藥膳加以調理，來達到預防的作 ...
05/17/2014 |
健康养生
|
過度挨餓禁食 容易傷身
日前平面媒體報導，知名藝人徐亨，透過香蕉加燕麥，偶爾再加一顆雞蛋果腹的飲食方式，並配合入夜不食的習慣，且除了日常拍戲，沒有額外從事運動，2個月來，從100多公斤瘦到80公斤，成功減重20公斤，恢復原本 ...
05/17/2014 |
健康养生
|
美国购物网站大全
美国是一个购物天堂，在美国购物，怎么才能省时省钱？
首先，有关ID。
进入任何一个网站买东西时，都得注册ID，建议：在注册时用个人电子邮箱来做ID，而且每注册一个网站的ID 都用一样的电子邮箱 ...
05/16/2014 |
休闲茶馆
|
女友变胖一样爱吗
你是否也会介意男友对自己的身材的看法呢？如果身材改变，比如发福了，比如减肥了，他会怎么想呢？来看看男性心中真实的想法。
调查结果显示，“女友的身材改变了，你还会一如既往地爱她吗”这个问题 ...
05/16/2014 |
情感心理
|
牛奶解困提神保活力
众所周知，喝牛奶有益健康。牛奶不仅可以缓解感冒和高血压症状，而且还可以帮助机体补钙。除此之外，牛奶还具有一种鲜为人知的新功效。科学家经研究证实，牛奶可有效缓解疲劳，帮助恢复体力振奋精神。
...
05/16/2014 |
健康养生
|
春夏超级食品 水萝卜
漫长的冬季已经过去，我们的身体机能也亟待恢复。那么，怎样才能迅速地为身体补充营养呢？营养学家建议春夏季应多食水萝卜。
水萝卜作为一种健康有营养的蔬菜，在春夏之际堪称饭桌上的“超级食品”。 ...
05/16/2014 |
健康养生
|
