小妙招有神奇催眠功效
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重的会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。由于长期处于睡眠不足状态，还会引起免疫功能降低、消化 ...
05/25/2014 |
健康养生
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长寿有七个伴
健康长寿不只是吃得好、睡得香那么简单。长寿有许多“好朋友”，经常与“他们”相处，就能助你长命百岁。
与友为伴。澳大利亚研究发现，朋友圈广的人平均延寿7年。因此，退休后不要憋在家里，要多和老朋 ...
05/25/2014 |
金秋时光
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那些养生汤可帮助解决失眠
睡眠其实是人的一个很幸福的时候，睡眠能让身体得到休息，缓解身体的疲劳。但是有时候很不幸的是由于种种原因导致辗转反侧还是无法入眠。失眠的问题可大可小，失眠的治疗方法可以采用下面的几款养生汤药。
失 ...
03/21/2014 |
健康养生
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九大妙招 让你不再头晕
头晕怎么办？试试这些偏方
1、热水泡双手减轻头晕
洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。
2 ...
05/25/2014 |
健康养生
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三款番茄料理 健康美味
番茄料理 茄紅素防癌 健康超美味
根據相關報導，番茄的營養極其高，除了含有維他命C之外，還含有番茄紅素（Lycopene）。茄紅素不但能防癌，還有抑制腫瘤擴散的效果。但是番茄生吃時，不易破壞其細 ...
05/24/2014 |
健康养生
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男性短信里 暗藏的玄机
想知道暗恋的他是不是也喜欢自己，此乃人之常情。可又碍于面子，不好意思开口去问，这时候那该怎么办呢？其实，可以从他给你的短信内容中揣测几分。近日，日本媒体在以179位单身男性为对象，做了调查问卷。问卷内 ...
05/25/2014 |
生活百态
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凭直觉一眼 锁定真命天子
性格不合，这一直是导致分手甚至离婚的最大祸首。其实这也不足为怪，毕竟要找到一个与自己性格完全符合的对象，实非易事。相信有不少人都有类似经历，在相遇初期，总觉得一切都是对的，一切都是你喜欢的，于是怀着万 ...
05/25/2014 |
情感心理
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告别暗恋 教你成功告白
有了喜欢的人，却因为害怕被拒绝而放弃告白的机会，这样的人比比皆是。而一项调查显示，在拥有暗恋经历的人中，与暗恋对象两情相悦的概率为三分之一。这样一来，如果没能清楚地将自己的感情传达给对方，就非常可惜了 ...
05/25/2014 |
情感心理
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健康饮食 可改善肺病患者病情
英国一项新的研究表明，对于慢性阻塞性肺病患者来说，食用葡萄柚、香蕉、鱼和奶酪能够改善他们的病情。
来自美国和欧洲的科学家花了三年多的时间，记录下2100多名慢性阻塞性肺病患者的饮食习惯。发现 ...
05/25/2014 |
健康养生
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易引起胀气的食物和恶习
开车出去约会的时候，在车这样的封闭空间里，如果有人放屁的话，无疑会使车内人员都陷入尴尬境地。虽然这是一种无可奈何的生理现象，但我们还是想尽可能地减少其发生的次数。为大家介绍了容易引起胀气的食物和不良习 ...
05/25/2014 |
健康养生
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