健脾清心话榆钱
榆钱性平，味甘，微辛，入肺、脾、心经。具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清热利水、杀虫消肿之功效。对失眠、食欲不振、小便不利、水肿、烧烫伤及妇人带下、小儿疳积等病症有明显治疗作用。沈阳市中医院赵均主任 ...
06/01/2014 |
健康养生
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浑身没劲该如何补肝
现代生活节奏很快，许多人都有一种疲惫感，觉得浑身没劲、乏力、口干、腰腿痛，同时脾气也变得非常暴躁，经常会莫名其妙地为一些小事发火……中医认为，之所以出现这些症状，大多是人的肝脏出了问题，在日常生活中应 ...
06/01/2014 |
健康养生
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传承百年的十个长寿方
一、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外， ...
06/01/2014 |
健康养生
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女人五大部位 养生秘诀
一、腹脐。消除腹部脂肪，防治便秘。
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。
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06/01/2014 |
健康养生
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总是做梦多吃什么好
睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受……如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨试试以下一些调理方法。
做梦易醒要护心
睡觉时脑袋里总是上演各种梦境，白天心神不定、容易受到惊吓，这些 ...
06/01/2014 |
健康养生
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夏天不能少 养生十法宝
最佳调味品——食醋
高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜，能起到生津开 ...
06/01/2014 |
健康养生
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五妙招让你清凉过夏
酷暑当头，真正的夏天到了。避暑是夏天一个永恒的话题，如何避暑成为人们迫切想要解决的问题，保持空调过滤网清洁，确保挡风雨条严密，白天拉上窗帘，尽可能避免使用大型发热装置，如烤箱和火炉等，这些都是人们惯用 ...
06/01/2014 |
健康养生
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要有企图心
世间上，促成一个人进步的力量很多，“企图心”是一个很重要的力量来源。因为有企图心希圣希贤，所以要立志发愿；因为有企图心为国为民，所以要发愤图强。有企图心，才能完成人生的目的。
企图心不是图谋 ...
06/01/2014 |
休闲茶馆
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那一团瑟瑟发抖的暖
有人说，这辈子在你身边陪伴过你的任何事物，哪怕是一只小猫小狗，哪怕是一盆花，也证明它们和你是有缘分的。
一个下雨的夜里，一只流浪猫贴着我的窗子，可怜兮兮地望着我。我打开窗子放它进来，它的身上 ...
06/01/2014 |
休闲茶馆
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尿频会引起肾病吗
上海聂先生问：我今年65岁，尿频、尿急，尤其是紧张、着急的时候。我有一个朋友也有尿频、尿急等症状，刚开始是尿路感染，后来在医院被诊断为肾炎。请问尿频会引起肾病吗？
上海交通大学医学院附属第九 ...
06/01/2014 |
金秋时光
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