自我保健预防颈椎病
面对越来越多上班族被颈椎病困扰的现状，专家指出目前医学界还没有彻底治疗颈椎病的方法，唯一的办法就是保护颈椎，预防发病。
一旦出现颈椎病的症状，比如颈肩痛，就不能再继续“埋头苦干”了。办公室白 ...
06/11/2014 |
健康养生
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肩周炎患者的日常保健法
保暖
受寒是冻结肩发病的一个重要原因，因此为了预防复发，患者一定要注意肩部的保暖，应避免空调出风口直接吹到肩膀，也可用暖水袋敷肩部。
理疗
做理疗可以起到消炎、镇痛、解痉、改 ...
06/11/2014 |
健康养生
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三根弦的绝技
伊萨克·帕尔曼是以色列著名小提琴家。他4岁时患小儿麻痹症落下终身残疾，每次登台都要借助拐杖，然后坐着表演。1995年11月，帕尔曼应邀来到纽约演出，他像往常一样拄着拐杖登台，然后迟缓地坐下，把小提琴搭 ...
06/11/2014 |
休闲茶馆
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另眼看财富
先来说一个人。2010年9月1日，26岁的他向美国新泽西州一所公立学校，一次性捐赠了1亿美元，用于帮助他们提高教育水平，资助贫困家庭的孩子，创造了美国年轻人捐赠数额最高的纪录。3个月后，他宣布将自己的 ...
06/11/2014 |
休闲茶馆
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为何不开心 自寻烦恼呢
当今社会，人们的物质生活越来越富足，但精神上却很难说越来越愉悦。虽然购物、上网、旅游以及生活中的种种便利会给人们带来一些惬意，然而我们会发现，短暂的快乐之后，自己的烦躁与焦虑依旧存在，甚至越来越多，郁 ...
06/11/2014 |
休闲茶馆
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老人不宜在脚上输液
大多数老年人的下肢血管脆弱、变细，血液循环不好，加之老年人对下肢出现的疼痛、麻木等感觉不敏感，在下肢扎针输液容易造成下肢静脉血栓。
一旦静脉中的血栓脱落，血栓随着血流流动，会在肺、脑、肾等部 ...
06/11/2014 |
金秋时光
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五豆健康粥能解暑热
炎热的天气总是让人感到懒洋洋的，连吃饭的欲望都没有。对此，台湾营养师庄向薰指出，要想在炎炎夏日里吃得好、吃得健康，就必须保证身体所需的营养成分，建议可以多喝水。水分能够帮助身体代谢废物，协助人体调节体 ...
06/11/2014 |
健康养生
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立夏养生重在养心
中医认为“夏气与心气相通”，立夏以后的养生应以养心为重。南京市中西医结合医院心血管养生专家张明主任医师介绍说，立夏要早睡早起，注意养阳，才能较好地保护心血管。尤其要避免大汗淋漓，因为汗液过多流失，会导 ...
06/11/2014 |
健康养生
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走路多了为何腿根发麻
湖北单先生问：我走路超过1千米，右大腿根儿（右屁股）就发麻，平时没感觉，请问这是什么原因？需要治疗吗？
武汉市中心医院骨外科副主任医师邓必权答：根据患者的描述，初步考虑可能是腰椎管狭窄症。此 ...
06/11/2014 |
金秋时光
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抗病毒药啥时停
湖南杨先生问：我哥今年65岁，2002年查出患有大三阳，07年住院治疗1个月后好转，出院后每晚坚持吃恩替卡韦，到目前已经7年了，各项指标均稳定正常，请问可以停药吗？该怎么停？
中南大学湘雅医 ...
06/11/2014 |
健康养生
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