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好基因失控 惹来肾癌
破解基因密码,或许才能从根本上攻克癌症。美国梅奥诊所发表在最新一期《癌症研究》期刊的研究称,一种与大脑生长发育有关的特殊基因,可能对肾癌的发生起到重要作用。 佛罗里达州梅奥诊所的研究人员克里斯蒂 ...

07/18/2014 | 健康养生


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肢体粗肿 当心淋巴堵了
运动、久坐、手术后都可能出现 最近一个多月,球迷超子的运动热情随着巴西世界杯高涨,几乎每天下班后都与朋友踢会儿足球。有几次,他脚脖子扭了也不以为然,休息两天照踢不误。可过了不久,他伤脚一侧的小腿 ...

07/18/2014 | 健康养生


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枕套衣服都可能成过敏原
说起过敏,多数人会联想到春天的花粉季节。需要纠正的是,过敏没有季节性,沾上过敏原随时随地可能发作。   夏天人们活动多、爱出汗,皮肤容易藏污纳垢、堵塞毛孔,变得敏感脆弱。加上气温高,微生物容易繁 ...

07/18/2014 | 健康养生


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坏情绪损伤干细胞
抑郁就像一剂慢性毒药,吞噬着我们的身心。近日,科研人员发现,不良情绪会影响身体干细胞的生长和分化,杀伤力可能远超人们想象。 研究发现,抑郁症等诱发的情绪低落,首先可导致血清素(又叫5-羟色胺,大 ...

07/18/2014 | 健康养生


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巧用锻炼促消化
快步走防便秘 高抬脚解胃疼   人吃五谷杂粮,难免会遭遇肠胃不适。从运动生理学的角度来看,合理的锻炼对改善消化功能效果良好。日前,美国“十大排行榜网站”就为我们提供了一些对症下药的运动。 ...

07/18/2014 | 健康养生


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叶片越绿 叶酸越高
叶酸是一种水溶性维生素,因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,故得名“叶酸”。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫力。一旦缺乏叶酸,会发生严重贫血,因此叶酸又被称为“造血维生素”。叶酸还是 ...

07/18/2014 | 健康养生


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老泛酸 吃饭嚼细点
问:最近吃完饭后经常会出现泛酸、烧心的情况,请问这是什么原因造成的,从饮食上该怎么改善呢? 答:泛酸、烧心是胃食管反流的常见症状。这种病症可能是由于胃动力障碍、食管下括约肌障碍造成的。   ...

07/18/2014 | 健康养生


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催熟的水果没问题
常用的水果催熟剂——乙烯利。   刚刚从地里采摘出来、还没有被催熟的香蕉。   时值夏季,正是水果丰富、琳琅满目的季节。一些网友对催熟水果产生了疑虑,吃催熟水果会影响健康吗?催熟水果营养是 ...

07/18/2014 | 健康养生


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金橘能护前列腺
金橘被誉为“柑橘类水果中的金宝石”,美国《医学日报》近日总结了金橘的多种健康功效。   与普通柑橘一样,金橘是维生素C的极佳来源;它含有的维生素C能满足人体日常推荐剂量的73%。由于吃金橘时是连 ...

07/18/2014 | 健康养生


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营养与健康 西瓜的功效
西瓜因其甘甜的口感、充足的水分,当之无愧地成为夏日里最受欢迎的水果。可你知道吗,西瓜还有很多营养功效。 据美国农业部的科研成果显示,一杯西瓜(约237毫升)含有46千卡的热量,能够提供人体日常所 ...

07/18/2014 | 健康养生


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