10年失眠 3個月中藥改善
一名50歲的劉姓女子失眠10多年，每日需服用安眠藥才能入睡兩至三小時，但精神體力沒有完全恢復，嚴重影響工作效率與生活品質，經中藥調理三個月，逐漸有充足睡眠，整個人也變得有精神。
童綜合醫院中藥科 ...
07/19/2014 |
健康养生
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又睡又梦 到底有没有睡好
休息是為了走更長遠的路，但睡不好不僅影響隔天精神，也會影響整天體力，因此人除了追求睡得飽，更要追求睡得好。
小孩睡得好 才會長得快
各年齡層中，嬰幼兒最需要大量睡眠，彰基鹿東醫院院長歐陽文 ...
07/19/2014 |
健康养生
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小心空调 女性子宫保暖四招
夏季女性子宫保暖的4个方法 吹空调也不受寒
女性要注意，避免子宫受寒，经期千万不要吃冷饮，夜间睡觉无论是吹空调还是电扇都要记得在肚子上盖上东西……
子宫是女人身体里最怕冷的地方，“宫寒”除 ...
07/19/2014 |
健康养生
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感情破裂必经的四个阶段
并不是所有的婚姻都是牢不可破的，热恋的高温降下来之后，面对现实生活，再恩爱的夫妻也会产生各种各样的矛盾，处理不好，就会导致感情破裂，最终劳燕纷飞。从心理学角度看，“感情破裂”要经过纠纷、戒备、裂痕、破 ...
07/19/2014 |
情感心理
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提高婚姻幸福的秘诀
8个小妙招 掌握婚姻幸福指数
能够善于解决家庭矛盾纠纷的女人是聪明的，能够维系好夫妻关系的女人是幸福的。美国心理学专家最新研究发现，婚姻幸福指数高不高，主要是看女人会不会解决家庭矛盾，如果家里的 ...
07/19/2014 |
情感心理
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别因这些理由 走入婚姻殿堂
有人因为相爱而进入婚姻；有人因为伤心而走入婚姻；有人因为父母而走入婚姻。走进婚姻殿堂的理由有千千万，但是，别因为这样几种理由而盲目地走进围墙，这样的结婚理由只能带给你痛苦与折磨。
退而求其次，因 ...
07/19/2014 |
情感心理
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如何给婚姻加温
有些夫妻间，表面上看起来是相安无事，但是却在沉默寡言中慢慢的积累着怨恨。这样的婚姻不仅让人身心疲惫，还可能会让爱情灭亡，以家庭破碎作为代价。这样的低温婚姻改怎么办呢？下面一起来看看一个案例，学习解决之 ...
07/19/2014 |
情感心理
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女性五种举动最让男人反感
每个人都会有自己的小习惯，虽然自己觉得很正常，但是在别人看来却难以接受，你最爱的他也是一样，其实，女性有许多令男性很反感的坏习惯，如果你不及时纠正，很有可能将他吓跑哦，现在我们就来看看令男性反感女性坏 ...
07/19/2014 |
休闲茶馆
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拒绝技巧 如何说不 又不伤人
我们被拒绝过，所以我们知道被拒绝的人的心情是很低落的，所以有的人因为不懂的拒绝或是害怕拒绝别人，即使是给自己带来很大的困扰也不愿拒绝别人。可是在生活中，在人际交往中，我们不可能一直不拒绝别人。那么怎样 ...
07/19/2014 |
情感心理
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妙用两个潜规则 讨婆婆欢心
婚姻中最难相处的可能不是夫妻之间，而是你与婆婆，自古以来，婆媳关系的和睦相处都成了儿媳婚姻中的一大重任。其实婆媳关系有这么两套规则，其中一套就是潜规则，好好利用不仅能化解婆媳矛盾，而且还能深讨婆婆欢心 ...
07/19/2014 |
家庭生活
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