三大时刻最该防口臭
早起后、紧张时、晚饭前
口臭主要是口腔菌群造成的，而唾液有杀灭口腔菌的功效，因此，唾液的分泌在一定程度上决定了口臭发作的危机时段。提醒大家留心口臭发作的危机时段，并教你如何应对。
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07/21/2014 |
健康养生
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十个坏习惯 给乳房上刑
乳房是女性的亲密朋友，为女性增添美丽，也需要女性一生呵护。一些不良生活习惯却会使它们“受伤”，导致乳腺疾病。下面就来看看，哪些坏习惯形同给乳房“上刑”。
内衣有蕾丝边。蕾丝多是涤纶、锦纶和氨 ...
07/21/2014 |
健康养生
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美食菜谱 炸香椿鱼儿
北京菜又称京帮菜，它是以北方菜为基础，兼收各地风味后形成的。北京以都城的特殊地位，集全国烹饪技术之大成，不断地吸收各地饮食精华。
炸香椿鱼儿
原料：
嫩香椿1小把、鸡蛋1 ...
07/21/2014 |
健康养生
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绿香蕉能扛饿
据英国《每日邮报》报道，英国利物浦约翰摩尔大学生物化学教授罗德尼·比尔顿经过15年的研究发现，绿点儿的香蕉更扛饿。
研究发现，与全谷食物和多种蔬菜一样，绿色香蕉含丰富的抗性淀粉。抗性淀粉是碳 ...
07/21/2014 |
健康养生
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好朋友 基因也相似
好朋友不仅秉性相投，连基因都相近。英国《每日邮报》报道，发表在美国《国家科学院学报》上的一项新研究称，朋友之间的基因相似性同家人之间相差无几，这也从遗传学角度证实了“朋友是我们选择的家人”的合理性。
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07/21/2014 |
健康养生
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发胖最伤五个器官
发胖到底会对身体健康造成哪些具体的危害呢？美国《医药日报》载文，刊出“肥胖最伤害五大人体器官”。
1．心脏。体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外， ...
07/21/2014 |
健康养生
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退休后更自信
退休是人生的新起点。据美国“福克斯新闻网”7月11日报道，美国民意调查机构盖洛普公司近期进行的一项调查发现，尽管人们会害怕皱纹和白头发的出现，但他们对自己到了退休年龄阶段的容貌感到最为自信。在65岁以 ...
07/21/2014 |
金秋时光
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每天散步20分钟 防痴呆
据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现，每次散步20分钟，每周3次以上，能大幅降低罹患阿尔茨海默症（老年痴呆症）的风险。
剑桥大学科学家通过对30项研究进行综合分析后发现，65岁以上老人中， ...
07/21/2014 |
金秋时光
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四种健康习惯多活十年
据美国《预防》杂志报道，一项新研究发现，正确饮食、积极锻炼、避免吸烟和不过量饮酒4种良好生活习惯会延长10年的预期寿命。
为弄清具体健康方式对预期寿命的影响，苏黎世大学研究人员于1977年~ ...
07/21/2014 |
健康养生
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给予 有助健康长寿
有很好的护心能力，和运动、吃水果、体检一样重要
英国有句谚语：“予人玫瑰，手有余香”——当我们赠与别人玫瑰时，手上会留下一缕芳香，这就是给予回赠的礼物。研究发现，给予是一种愉快的经历，这种体 ...
07/21/2014 |
健康养生
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