你吃的凉皮到底有多脏
炎炎夏日，吃上一碗爽口的凉皮在很多人看来是一件很享受的事情。但近来不断有新闻曝出，市面上不少凉皮是在黑作坊里加工出来的，网上也有很多因为吃凉皮而腹泻中毒的案例。凉皮背后究竟隐藏着哪些秘密？
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07/22/2014 |
健康养生
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绿叶菜12种健康好处
深绿色蔬菜的好处，国内外多项研究中都得到了证明，其好处之多，超出大部分人的想象。归纳起来，主要有以下12个方面：
1.对预防骨质疏松有益。绿叶菜中充足的钾、镁元素供应能减少钙的流失，而维生素 ...
07/22/2014 |
健康养生
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火龙果选矮胖子
什么样的火龙果最好吃？挑选火龙果需要把握以下三点。
1．看火龙果的表皮及颜色。挑选火龙果时，如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。另外，挑选红皮火龙果时，其表面越红，说明火龙果熟的 ...
07/22/2014 |
健康养生
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花生发芽还能吃吗
问：最近在逛超市的时候，竟看到有花生芽出售，平时家里储存的花生有时也会发芽，担心有毒，我们一般会将其扔掉。我想问的是，花生发芽还能吃吗？
答：花生芽和黄豆芽、绿豆芽一样，属于芽苗菜，是花生米发芽 ...
07/22/2014 |
健康养生
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吃蔬菜 遵循3-2-1模式
生活中，很多人都为这样一件事困扰，蔬菜种类众多，该如何进行选择和搭配呢？近日，专家指出，每天吃蔬菜可遵循3-2-1的模式。
葛声表示，3-2-1蔬菜模式有2种含义，一种含义是指成年人每天的蔬 ...
07/22/2014 |
健康养生
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饭前先喝汤 胜过良药方吗
“饭前先喝汤，胜过良药方”，这句饮食谚语大家很熟悉。但这句话有没有道理呢？
在回答这个问题之前，大家要先了解这样一个事实，胃肠道只有在吃东西时才会正常“工作”，平时是在缓慢运作着。而从开始吃 ...
07/22/2014 |
健康养生
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怀才不遇的好食物
番茄酱维E是番茄8倍 豆浆渣钙含量等同牛奶
蛋黄
番茄酱
豆渣
水果干
圣女果
苦瓜
在职场上，很多人抱怨自己怀才不遇，没有遇到欣 ...
07/22/2014 |
健康养生
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旋复花不能祛斑
咨询：我脸上一直有雀斑，很影响形象，最近听说把旋复花研粉，加适量水搅拌后用其洗脸，可以除雀斑，想请专家点评一下是否有科学依据。
点评：中医认为：“众花皆升，旋复独降。”意思是，很多花都能够往脸上 ...
07/22/2014 |
健康养生
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药茶改善中风后遗症
一位老人家中风了，他儿子搀扶着他来找我看病。我在给老人诊病时，他坐在我跟前笑个不停。当时我就感觉有点奇怪。号脉的时候，我感觉他心脉涣散、沉细无力，就问他的家属：“前阵子，老人家是不是突然遇到什么高兴事 ...
07/22/2014 |
金秋时光
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马鞭草坐浴 缓解前列腺炎
偏方：我患有多年的前列腺炎，后来一位老中医推荐给我一个偏方，具体方法是：取马鞭草、白芷各 30克，大黄20克，水煎，熏洗会阴后坐浴，每次30分钟，每天 2次。我坚持用后感觉确实很有效。
点评：马 ...
07/22/2014 |
健康养生
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