急咳治肺 久咳养肾
夏去秋来，咳喘病人逐渐增多，慢性咳喘常常复发加重。对于咳嗽，中医一般采取治肺的方法，比如清肺化痰、宣降肺气等。但若咳喘日久，尤其患有慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、肺心病等基础病的患者，养肾也是不能忽 ...
08/18/2014 |
健康养生
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餐前20分钟喝汤 控制食欲
最近，有不少朋友问我，“听说饭前喝汤有助控制食欲，可是饭前多长时间喝最合适呢？本期，我跟大家分享一下我的看法。
研究发现，两餐之间喝水，也就是餐前一两个小时喝水，甚至喝含热量的甜饮料，都不能 ...
08/18/2014 |
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喝绿茶降低胰腺癌风险
多项研究发现，喝绿茶有助预防癌症。然而绿茶抗癌机理方面的数据一直较为缺乏。美国《新陈代谢学》杂志最新报道，一项新研究揭示了绿茶中的活性成分改变癌细胞新陈代谢的机理。该物质有助于降低胰腺癌风险。
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08/18/2014 |
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入秋养生六要诀
秋天是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，以养收为总的原则。具体来说，有下面6个要诀：
忌悲。 ...
08/18/2014 |
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十个问题了解痔疮
痔疮似乎比便秘更让人难于启齿。也因为如此，患者中不乏羞于到正规医院看病的，还有些宁可求助更隐秘的小医疗机构，偷偷解决问题。事实上，痔疮是一种发病率较高的常见病，如不进行正规治疗，有可能影响到患者的生活 ...
08/18/2014 |
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早餐吃点醒脑食物
“早上困倦、工作提不起精神”是很多上班族的常态，你知道吗？这也跟你早上吃了什么食物有关。台湾《康健》杂志刊文推荐“早餐醒脑食物”，助你早上更有活力。
喝一杯水，唤醒头脑。台湾台安医院营养师赵 ...
08/18/2014 |
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吃完九种食物要漱口
一些深色食物含多种人体必需的营养素。然而，这些食物吃了会导致牙齿变色，影响美观，甚至会侵蚀牙釉质。美国MSN生活网最新载文，刊出美国牙科专家总结的“吃完后应赶紧漱口的9种食物”。
1．香醋。 ...
08/18/2014 |
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打呼噜会加重哪些病
甘先生人到中年，睡觉打呼噜越来越严重，还出现过睡眠呼吸暂停，白天严重嗜睡，甚至因此开车时导致车祸。他同时有多年的高血压、冠心病病史。来我们医院后，经诊断他左侧鼻腔有肿物，患有睡眠呼吸暂停低通气综合征， ...
08/18/2014 |
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红白黄蓝紫 五大眼病要重视
人们通过眼睛获取超过80%的信息。但目前，其中5种眼科疾病严重困扰人们，可以用“红、白、黄、蓝、紫”5种颜色形象地描述。
红
糖尿病视网膜病变
在中国，糖尿病患者失明的危 ...
08/18/2014 |
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六种食物天生抗氧化
抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老。保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防病强身的关键。帮大家总结一下“含天然抗氧化剂的食物”。
豆类。豆类富含大量的膳食纤维和 ...
08/18/2014 |
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