慈母養我心
爺爺、父親和我都曾有過兄弟，不幸的是，那些兄弟不是病逝無後，就是早早夭折，挨到我已是三代單傳的獨苗。
這在七十多年前的中國鄉間，是件很讓人揪心的事，一旦獨苗不保，一門香火也就斷了，那可是不堪設想 ...
08/30/2014 |
家庭生活
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確實可愛
母親和我都是十分迷糊的人，每次旅遊總會留下些「紀念品」。我們在Outlet裡落下過帽子、在杜莎夫人蠟像館掉過太陽眼鏡、在南韓澡堂的浴衣裡，塞過二十元「小費」、最昂貴的「捐贈」是在峇里島機場的iPod。 ...
08/30/2014 |
金秋时光
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重遊舊金山
舊金山地勢高高低低，又有好多單行道，除非不得已，外子避免開車去舊金山。
我們住在聖荷西，離舊金山不算太遠，但是三十幾年來，去舊金山的次數卻是屈指可數。女兒們都知道外子喜歡歷史，對於歷史戰爭尤其感 ...
08/30/2014 |
金秋时光
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耆老開車記
我在車管局考取駕照時已經六十八歲，在中國是件難以想像的事，但在美國不會開車等於沒有腿，寸步難行，我狠下決心對年齡說「不！」駕著女兒的舊車勇敢上路。
雖我是「自家門前轉悠」水平，卻解決不少現實問題 ...
08/30/2014 |
金秋时光
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薛梅太太
薛梅和我住一個小區，祖籍山東，出生在美國；六年前她和來自瀋陽的李先生結婚，生有一個兒子。
李先生在南加州的電腦公司工作，年薪十幾萬。薛梅是全職太太，賢妻良母。先生洗臉時，她遞上抹好牙膏的牙刷、乾 ...
08/30/2014 |
金秋时光
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半夜腿抽筋是怎么回事
半夜腿抽筋不一定是缺钙 或是下肢动脉闭塞
六十多岁的沈大妈近来总是在半夜小腿抽筋而痛醒，特别是立秋以后夜里温度较低，抽筋就更是频繁了。每次抽筋发作，她就朝反方向扳脚趾l～2分钟，疼痛就会慢慢消失 ...
08/30/2014 |
健康养生
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五招帮你打造完美双腿
一到夏季很多人都想露出自己的双腿凉快凉快。但有自信敢光明正大晒自己双腿的人不多。即然这样，就一鼓作气，集中精力，彻底的为打造一双美腿而努力吧。
1，果酸洗颜香皂
通常用来去角质的果酸洗 ...
08/30/2014 |
健康养生
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合理饮食便可预防癌症
最常见防癌食物
西瓜可防前列腺癌
长久以来，癌症一直被认为是“死亡通知单”，与此同时，市面上也不断推出昂贵的抗癌产品。而据俄罗斯“医学论坛”新闻网8月28日消息，专家认为，通过合理的营养饮 ...
08/30/2014 |
健康养生
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十大减肥错误观念
很多女性为保持身材，采取节食或运动的方式减肥。然而在庞大的减肥人群中，只有少数的人能够减肥成功。以下是10大阻碍女性减肥的错误观念。
1、蛋白质摄入过量
蛋白质是健康饮食的重要 ...
08/30/2014 |
健康养生
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多事之秋 预防感染关注血糖
临床统计显示，糖尿病患者在秋冬季节住院的比例是春夏季的2—3倍。因此，专家提醒糖友，从秋初起就要做好三件事，控制好血糖，严防并发症，安全度过这个“多事之秋”。
预防感染 秋天早晚温差大，糖尿 ...
08/30/2014 |
健康养生
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