失去亲人 别太苛待自己
无需坚强，悲伤、内疚、恐惧……任何情绪都可以接受
“鲁甸地震”牵动每位国人的心。受害者中有一个特殊群体——失去子女的爸妈们。其中不乏内心极为坚强者。尽管失去孩子，但他们没有哭，没有垮下，甚至 ...
09/01/2014 |
休闲茶馆
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美食菜谱 热干面
鄂菜，湖北风味，为中国十大菜系之一，以水产为本，鱼馔为主，汁浓芡亮，香鲜微辣，注重本色，菜式丰富，筵席众多，擅长蒸、煨、炸、烧、炒等烹调方法，具有滚、烂、鲜、醇、香、嫩、足七美。
热干面
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09/01/2014 |
健康养生
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迷路 老痴的最初症状
据台湾《联合报》近日报道，一名台大退休教授日前在社区中走失，几天后才被寻获。对此，专家指出，认知障碍症患者会有记忆力减退、空间感丧失等现象，所以迷路通常是最早出现的症状之一。
认知障碍症的病期 ...
09/01/2014 |
金秋时光
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50岁 为衰老做准备
年纪大了，各种慢性病相继而来，自理能力也将受到考验。因此，台湾《康健》杂志最新刊文指出，人们应该从50岁开始，就为衰老做好准备。台湾老年学专家刘秀枝表示，要从以下几个方面着手。
配偶成为照顾 ...
09/01/2014 |
健康养生
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傻乎乎 活得长
7月的一天，我第一次来到赵培兰的家中。她是一位谦虚的91岁老人，她经历过战争的动荡，如今享受着宁静的离休生活。
初次见面，赵培兰一再嘱咐我：“别看我外表看着都挺好，其实身体的好多‘零件’都不 ...
09/01/2014 |
金秋时光
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长寿七大法宝
据美国“退休人员协会网站”近日报道，美国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门。
1.经常大笑。多项研究证实笑能减轻压力，提高免疫系统功能，甚至能减轻疼痛 ...
09/01/2014 |
金秋时光
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生活窍门 巧除卫生间异味
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。
巧除卫生间异味
在卫生间放1小杯香醋，臭味很快就消失了。不过，最好一周左右更换一次香醋，因为醋容易挥发。还可以把一盒清凉 ...
09/01/2014 |
健康养生
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食物能做止痒良药
今年的蚊子特别毒，被叮一口就痒痛难忍。据美国“家庭常识”网站介绍，身边一些触手可及的东西，就可以帮你止痒。
砂糖。取一些砂糖洒在湿巾表面，然后敷在被叮咬的患处10分钟左右，有镇痛消肿的作用。 ...
09/01/2014 |
健康养生
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买牙膏警惕六种成分
有些牙膏的成分可能不利牙齿及身体健康。近日，香港消费者委员会对市面上的牙膏进行检测后发现，26款成人牙膏全部含重金属铅，含铅最多的为云南白药牙膏，9款儿童牙膏中有7款含铅，但均未超出标准。
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09/01/2014 |
健康养生
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不耻下问人缘好
大多数人因为害怕被别人嘲笑，不愿意去求助别人。即使在面对一些自己觉得疑惑的问题时，也选择了逃避。但据美国《纽约杂志》报道，一项新研究发现，人们的这种恐惧其实对人际关系没有任何好处，相反，不耻下问的人更 ...
09/01/2014 |
休闲茶馆
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