保护心血管经常吃四类食物
饮食不当是引起心血管疾病的重要因素之一。所以，保护心血管最重要的场所就在餐桌上。合理的饮食结构对心血管患者控制病情，起到至关重要的作用。它和药物治疗是相辅相成的，缺一不可。心内科专家介绍，常吃四类食物 ...
09/08/2014 |
健康养生
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痛经可能带来五大健康危机
痛经是女性的常见病症，在女性一生之中出现的频率非常高，以至于有些人想当然的觉得，“这是很正常的事情嘛”，“反正大家都会有痛经”，“痛痛就好了”。
事实上，痛经还真不能痛过就好了。痛经不治，不 ...
09/08/2014 |
健康养生
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常吃这几种绿叶蔬菜
小白菜。又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。它还富含多种维生素，能增强免疫系统功能，增加白血球的活性和提高人体对毒素所产生的反应。食用方法： ...
09/08/2014 |
健康养生
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喝咖啡到底是致癌还是抗癌
一项研究发现，对喝咖啡的人而言，在日常摄入的致癌化学物质丙烯酰胺中，有三分之一来自于咖啡。丙烯酰胺是在烹调过程中产生的，尤其是在油炸和烘烤的高温过程中。油炸土豆条和土豆片、饼干和面包中都含有很高的丙烯 ...
09/08/2014 |
健康养生
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洗发时的误区 你中了几个
头发是很多女性特别保护的部位之一，但在日常生活中也存在着一些洗头发的误区，易造成头发损伤。
一忌：洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹 ...
09/08/2014 |
健康养生
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哪些坏习惯可能导致疲劳
现在的社会是一个高压力和快节奏的现代社会，人们经常会感觉到累，并且现在“累”这个字眼已经成为现代人的代名词了。
但你知道吗，除了客观原因外，你不经意的一些坏习惯，可能也是导致你变累变疲劳的原 ...
09/08/2014 |
健康养生
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男性入秋泡脚更补肾
现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话，脚部的血液循环就会变好，身体也会变的更加健康，可以预防很多疾病的发生。
比如，许多人一到冬季，就会手脚冰凉、遇寒咳 ...
09/08/2014 |
健康养生
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又到中秋月圆时
看到日日渐圆的月亮，我才知道中秋节要到了。
中年的我对节日已经没有什么兴趣可言，这也是现代大多数人的感受吧。就连那些贪玩贪吃的孩子们对节日的热情也不高啊。现在的孩子们从小就饱尝了各种美味的食 ...
09/07/2014 |
家庭生活
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致 远方的你
你还是走了，无论怎么挽留都无法回到过去了，一切都成为一种回忆。一种让我难以忘怀的回忆，你的走让一切都变得支离破碎、残缺不全……
我曾经幻想过，也希望过;可惜那些都只是“幻想!”更或许只是一场 ...
09/07/2014 |
情感心理
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月饼的记忆
看到街头、超市、电视广告里那琳琅满目的月饼，总让我勾起对童年过中秋节的那份欲望和期盼。那一枚枚酥松香脆的月饼或悠悠的母爱，虽已久远，却总让我难以忘怀。
我清晰的记得，那是在我六、七岁时的中秋 ...
09/07/2014 |
家庭生活
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